五招帮你远离产后抑郁

大多数新妈妈在生下宝宝后，由于生理原因或是心理原因，总是不能很好地适应新妈妈的角色，出现各种产后疾病，给产后恢复带来很大的困扰。有的新妈妈产后抑郁，虽然只是小小的抑郁，但是也可能会影响到宝宝的健康。下面跟着小编一起来学习5招，远离产后抑郁，防止产后疾病。