如何摆脱孕产疾病的纠缠

新妈妈们刚生产完，体质异常虚弱，很容易患上孕产疾病，像乳腺炎，风湿病，腰痛等等，这会严重影响产妇的心态，下面是几种预防产后疾病的办法，希望对新妈妈们有所启示。

1、子宫复原不全

由于子宫收缩不好，迟迟恢复不到原来的样子。尽管分娩后已经过去好多天，但子宫还比较

而且柔软，红色和褐色的恶露一直持续不断。偶尔还有下腹部疼痛的症状。

原因是，由于子宫内残留有胎膜和蜕膜，服用子宫收缩药和压迫子宫可以治愈。如果这些方法不行的话，必须施行子宫内容清扫术。

分娩后轻率地早期离床，在膀胱或直肠里存尿便，不及时排出，也是造成子宫恢复迟缓的原因之一，要充分注意。

2、痔疮

怀孕期患痔疮，经过分娩一般易恶化。而且因为在分娩时用力很大，患痔疮的人也很多。

痔疮在分娩后两三周里红肿，而且特别疼，因为怕疼有大便也憋着，便引起便秘，使痔疮更加恶化，就形成恶性循环除用坐药和软膏等治疗外，应注意饮食，不要形成便秘，不要早期离床。只需1个月左右，红肿和疼痛都会消失。

3、会阴缝合处疼痛

有时会阴缝合的伤口痉挛或疼痛，但在拆线以后，就不会再疼了。如果还继续疼的话，也许是有血肿形成，因此要请医生诊断。

4、产后风湿

避免过早劳累，新妈妈生产后，身体需要好好地休养，如果过早地工作，甚至是劳累，都有可能给身体埋下很多隐患。新妈妈在做月子的时候用冷水洗衣服，很可能会手关节疼痛，患上严重的风湿病。禁忌洗澡水凉。临床研究发现，夏天新妈妈在洗澡的时候，如果贪图凉爽，洗澡水比较凉的话，身体和凉水的 “亲密接触”，让本来就非常虚弱的身体受到冰凉的刺激，身体不能抵抗凉水侵袭，很容易关节疼痛得产后风湿病。沐浴后头发没干，就立即睡觉，也是引起产后风湿的主要途径。

坐月子是恢复元气的黄金时期，期间努力预防好疾病感染，才能充分做好育儿的准备，宝宝身体的素质也会很棒的。