治疗产后尿失禁应对症下药

传统观念认为，压力性尿失禁是因为生完宝宝后支撑膀胱和尿道的骨盆底肌肉过于松弛，不能关闭尿流所造成的。但是现在认为，产后尿失禁可能是由于孕期身体变化所致，而不是分娩过程中骨盆底肌肉受损的结果。

产后尿失禁会持续多久?

不同女性产后尿失禁的时间会有很大差别。一些女性产后几个星期内就没问题了，而另一些人则可能持续几个月。如果你在产后6～8周做检查时仍有尿失禁的问题，记得告诉医生。

对于导致产后压力性尿失禁的原因现在仍存在一些争论，但是定期做骨盆底肌肉练习似乎是帮助解决问题的最有效方法。研究结果建议，要想让锻炼充分有效，你需要进行至少3个月的练习。而且这样做还有额外收获：由于骨盆底肌肉练习会促进会阴的血液循环，因此还有助于会阴伤口更快愈合。

同时，使用卫生巾或护垫，可以防止你漏尿带来的不适。尽量勤小便，以使你的膀胱不会太胀。另外，也别想着减少液体摄入量，相反，要多喝水、果汁或草药茶。

有少数妈妈在坐月子期间会出现尿失禁，医生会建议你去泌尿科做进一步检查。尿失禁是一种可以治疗的疾病，只要发现得早，治疗得当，完全可以治好。如果你完全控制不住尿流，并且小便时疼、尿液浑浊、小便恶臭，或有发烧等现象，你可能是发生了尿路感染，这就需要及时到医院去就医了。