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【分享】如何让孩子乐意分房睡?

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  • 2020-10-09
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原标题:【分享】如何让孩子乐意分房睡?

让孩子离开你的床!

我家的萌萌五岁了,从过5岁生日的时候我就和孩子说了关于她自己去独睡的事情!我说:“萌萌是大孩子子了,以后要去自己的房间和小床去睡觉了,盖自己的新枕头,和新被子,你说好嘛?”萌萌对于这样的提议很兴奋:“妈妈,什么时候买小床,你要快点买哦!”

有了这样的承诺,我就开始着手给孩子选床了,经过挑选在宜家给孩子购置了适合她的床,以及新的枕头和被子,带有卡通色彩的枕套和被套!从床送来的那天开始,萌萌就要求自己去睡觉了,但是因为床是新的需要搁置几天,所以我让孩子等了一周,等、并在这段时间里把床上的用品都清洗干净了。到她真正可以去小床睡觉的那天,萌萌早早就上床钻进了自己的被子里,我本来想陪伴她一下的,但是她让我离开她的床要求自己一个人睡。我听从了她的要求,回到自己的房间,我侧耳倾听着她在房间里的动静。萌萌因为第一次自己睡很兴奋,在床上翻来覆去的大概要2个小时才真正的睡着了。半夜的时候我悄悄去她的房间查看了一下是不是踢掉了被子,看孩子睡的很香甜,于是我放心了。就这样萌萌真正开始了自己睡,没有再要求和我们一起睡了!

由此,我想到关于很多父母对孩子分床睡的困惑!不知道何时分床睡是最好的时间?怕孩子胆小不敢让孩子自己睡!妈妈依恋孩子舍不得和孩子分开睡!等等这些问题.到底要不要和孩子分开睡呢?

国外育儿专家建议:父母和婴儿同睡一张床,极容易引发婴儿猝死。因此建议:最好是从婴儿期开始就为宝宝准备好一间婴儿房,即便父母和宝宝要同处一间卧室,但也必须让宝宝睡在自己的小床里,与父母分开睡。等孩子再长大一些的时候,分房睡就是理所当然的了。

在我认为,小孩子刚出生后都是跟着父母一起睡的,这是为了方便照顾孩子的起居,但是等他们两三个月大的时候,父母就要考虑让孩子单独睡了,让他们睡在摇篮里,不过摇篮也要在父母的房间内,这样方便母亲夜里起来喂奶,换尿布。孩子2岁以后,自我意识开始萌发,3岁时,性别意识开始建立,这些都可以作为分房的契机。

通常来说,当孩子有了一定的自理能力时,比如晚上可以自己起夜,或者会叫大人时,可以分房睡了。孩子在分房睡这件事上一般会有抵触心理,这时家长一定要耐心,诱导孩子分房睡眠。让孩子明确,分房睡是必须要做的。如果孩子在睡前有讲故事、开灯的合理要求,家长要尽量满足,让他在心理上有个过渡,并告诉孩子如果有不舒服的地方,要及时告诉爸爸妈妈。当孩子生病或遇到挫折时,家长可以与孩子暂时同睡,满足孩子的生理和心理需要。

让宝宝单独睡觉可以培养他们的独立。早早的让孩子独睡,可以减少他们对父母的依赖,同时还可以让孩子的作息时间变得规范。无论是和孩子分床睡还是分房间睡,都可以训练孩子的胆量,减轻他们对黑夜的恐惧,让他们在遇到事情时更加勇敢,不会事事依赖父母,锻炼出他们积极的独立性。??

通过培养孩子独立睡眠的能力,可以培养孩子健全的人格,避免在心理上出现偏差。长期同床而眠,孩子难免接触到父母的身体,对一名2岁的孩子而言,这种触摸可能产生安全温暖的心理感受。和年龄稍大的孩子同睡,却可能产生自然的生理反应。对100位不满18岁的早恋少年调查发现,其中80%都由父母陪睡,有的甚至是一直到上大学,“陪睡时间过长容易引发性早熟和早恋,对孩子的性心理健康极为不利。

当然,并不是说孩子与父母长期同睡,就一定会引发心理异常。如果父母在日常生活中注意自己的行为,便可适度避免。不要因为孩子年龄小不懂,或者孩子睡着了,就不避讳自己的行为。洗澡之后,注意把衣服穿戴整齐再出浴室,避免暴露身体的敏感部位。孩子年龄大了后,不要做过度亲密的身体接触。

我们国内的育儿专家也提出一个观点:孩子从出生到大约5岁左右,最好和父母睡在一起,不一定在一张床上,但必须是距离足够近,以便于孩子在感受到寒冷、饥饿、黑暗、有便意等一些需要的时候,马上能得到父母的照顾和安慰。否则,孩子会感觉到不安全。孩子从5岁左右和父母分开睡比较合适,这个时候锻炼其独立的精神也并不算晚。

“为什么5岁左右分房睡最适合呢?”专家认为:4~6岁是性蕾期,孩子在5岁左右,开始意识到男女之间的性差异,这成为确立自身性别认同(即确认自己是男性还是女性)的基础。细心的家长会发现这个时期孩子的性行为相对较活跃。所以,这个时候家长与孩子分开睡,可以给他们自己的空间,培养孩子形成独立的人格。

无论国内还是国外的育儿专家,对于孩子分床睡的建议是统一的,为了孩子的健康成长,及早和孩子分开睡是有益的!可培养孩子独立生活的能力,使孩子逐渐明白自己已“长大了”,并学会做一些力所能及的事,如作入睡前的准备,自己盖被子,早上自己起床等。习惯了自己照顾自己以后,孩子对其他行为规范也更易接受,对形成独立的人格很有帮助。分床睡眠还有助于孩子去面对恐惧心理(如怕黑、怕怪物、不敢独睡等),逐渐养成勇敢、不怕困难、不依赖他人等良好品质,并学会从父母之外的其他途径获得安全感。而独立生活能力的培养对孩子适应社会、充分发挥聪明才智有着重要的意义。

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  • 编辑:马可
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