夜奶多喝无益，不想再做“熊猫妈妈”请看这里！

原标题：夜奶多喝无益，不想再做“熊猫妈妈”请看这里！

昵称 简介 ZZCP1000 菜谱 JKZHULI 汽车 搞笑

“宝宝快点长大吧!戒了夜奶以后妈妈就不用这么辛苦了……”

很多宝妈都说，生娃的头一年，你就别想睡整觉了，夜奶这事起码得持续一年啊!甚至还有的宝妈在老人的“谆谆教导”下，就算宝宝没饿醒也得摇醒来喂夜奶。

但是，

戒夜奶真的需要等宝宝1岁后才进行吗?

如果夜奶已经严重影响了你的休息，

真不考虑逐步给宝宝断夜奶吗?

一直不断夜奶

对宝宝的影响也不小!

一直不断夜奶有什么影响？

1、频繁喂夜奶，最大的影响就是使宝宝和宝妈的休息都受到影响，长期“缺觉”。

2、宝宝“萌牙”后，残留在乳牙上的奶液，还可能让宝宝产生龋齿。

3、过度喂养，还容易导致“婴儿肥胖症”，埋下成年后“易胖”的风险。

4、当夜奶已经形成一种习惯，越大越难纠正。

另外，给宝宝断夜奶，不需要等到1岁后，这是一个循序渐进的过程。对此，医生的观点是，当宝宝夜间睡觉的时间逐渐延长后，宝妈就可以开始考虑逐步给宝宝断掉夜奶了。

断夜奶会影响宝宝身体发育吗?

宝宝睡觉过程中，不会因为饥饿没反应过来就饿坏了。

新生儿阶段的宝宝由于吮吸能力较弱、胃容量小等原因，无可避免地会需要夜奶，但随着宝宝的肠胃功能的发育、奶量的增加、辅食的添加、睡眠规律的逐步形成等，宝宝对夜奶的需求会越来越少，这时即使你逐步减少夜间喂奶的次数，甚至根据宝宝的实际情况慢慢过度到完全戒掉夜奶，也不会影响宝宝的生长发育。

如何帮助宝宝断夜奶？

很多宝妈之所以辛苦自己也要坚持给宝宝喂夜奶，原因不外乎两个：一来喝夜奶已经成为宝宝的习惯，如果骤然断掉，宝宝在夜间肯定要哭着闹着折腾大人了;二来担心宝宝不喝夜奶会饿着，影响宝宝的身体发育。

如果是因为第一个原因坚持给宝宝喂夜奶，宝宝夜间哭闹，我们有很多办法来安抚他，比如：