研究显示：冬天分娩的妈妈更易患产后抑郁症

　　圣何塞州立大学的研究人员对293名女性参与者的案例进行了分析。所有参与者都是来自第一次怀孕的女性。她们还完成了一份调卷，评估她们在生产后前三个月内出现抑郁症状的频率，比如失眠、食欲不振和孤独等。研究结果显示，那些在妊娠期最后三个月经历白昼缩短的女性患上健康疾病的可能性要高出29%。

　　阳光被认为会促进荷尔蒙血清素的合成，而这种荷尔蒙能够提升一个人的情绪，帮助人们感觉平静。

　　研究人员有抑郁症病史且即将在冬季生产的女性可以在日照缩短时使用灯箱来补充光照，比如每天坐在灯箱前约半个小时，但是这种方法的有效性还未得到。