为什么产后易患痔疮新手妈妈坐月子痔疮痛怎么办？

　　坐月子是中国的传统，而在月子期间，也是有比较多的事项需要注意的，如果实在以前的话，妈妈在坐月子的时候是不可以洗澡又不可以洗头的，可是随着时代的进步和人们的思想观念的改变，现在很多人都会洗澡和洗头的，并且医生也是会要注意月子期间的卫生的，可是还有一个就是在月子期间的话是不可以随意用药的，特别是对于母乳哺乳的妈妈来说，因为母乳哺乳的话，妈妈对宝宝的影响常大的，可是很多的时候，妈妈都会在

　　痔疮是常见的一种高发性肛肠疾病，这种疾病并没有特定的性别或年龄人群。产后痔疮则是指女性因为妊娠和生产的缘故而引发的痔疮。

　　产后新妈妈患上痔疮部分原因是孕期子宫胀大影响血液回流的后遗症，产后恢复中的子宫依旧会对脏器造成，同时妈妈们体内的激素变化也增加了患上痔疮的几率;而部分原因则与产后的生活习惯有关，诸如饮食过于重口味、便秘导致排便过于用力等都会诱发痔疮的发生。当然，直肠本身的特殊结构也是一大内在诱因。

　　孕期女性分泌了较多的黄激素，致使胃肠道平滑肌的张力大不如前，降低肠胃蠕动频率、减弱其强度，这些直接使得食物在胃里排空时间延长，进而粪便在结肠中就会因停留时间过长而失少变得干结，这样极易出现产后的痔疮。

　　产后易患痔疮另一大因素是在分娩时，女性由于太过用劲摒气，所以增加了对直肠的而导致痔疮。

　　女性分娩后，子宫不会立马恢复到怀孕前的大小，所以一段时间内，膨大的子宫依然会对周围的脏器形成压力，而盆腔静脉回流不畅，受，都会加剧静脉曲张的形成，从而诱发痔疮。

　　产后由于多种原因妈妈们特别容易便秘，如果大便干硬那么自然排便时需要多用力，如此就可能诱发痔疮。

　　对于产后痔疮，产妇应根据自身病情对症治疗，尽量避免口服药物，以免药物通过奶水影响婴儿胎儿健康。

　　最初多喝水，多吃富含膳食纤维的食物，预防大便干硬。如粗粮(玉米、小米、高粱、燕麦、荞麦、黄豆、赤豆、绿豆)、蔬菜(木耳、海带、菜花、笋干、胡萝卜、芹菜南瓜、菠菜等)、果仁(核桃仁、瓜子仁、花生米等)以及干鲜水果香蕉柠檬等)。

　　诸如慢跑、太极拳、瑜伽，也可进行腹部按摩，具体步骤是：将右手紧贴脐上4指处，顺时针绕着脐处揉动，一边揉动一边用适度的力道加压，时间最好以一呼一吸揉动一次，三个为一组，休息两个呼吸再重复一次，但要注意之后按摩揉时手压应慢慢，一直到手掌完全紧贴脐处，十组之后结束。此外也可锻炼提肛，或者憋住大便的动作，把括约肌往上提的时候要慢慢吸气、肚脐往里面收，之后再放松括约肌，注意要慢慢呼气，再重复一遍，每天早上晚上都可以试一次，每次做三十回。最好在早晨刚睡醒的时候，仰卧在床上锻炼提肛，有利于养成每天早上起床后解大便的良好习惯，可以加速痔疮的愈合。

　　擦药或塞药、软便剂等这些用于外用的药物，能使产妇排便通畅(泻药慎用);坐浴药物浸泡加速血液循环，亦能使自己慢慢不再便秘。泡盆的方式也很不错，一兑入消定比例和温水毒水，泡3天左右，便会有一定的效果，每天早上晚上都可以用一次，每次约泡十分钟至一刻钟，消毒水等须在正规药店购买，并参照说明书使用。