【产后三步曲】不想让乳房疾病找上你得小心这些坏习惯了！

　　坏习惯，人人都有，不过有些坏习惯可是会让女人容易得乳腺癌，想知道自己中招儿没有，赶快往下翻吧！

　　乳房的发育阶段如果进行了过度的不健康减肥，会导致内分泌的紊乱而引起性激素分泌的失调，影响到乳房的发育，虽然最后瘦了可是瘦掉了最不应该瘦的部位。要知道，在性激素中，雌激素和孕激素可以促进乳腺的发育，增加乳房组织的脂肪堆积，让乳房更加挺拔。

　　所以，不要为了减肥因小失大，即使要减肥也要健康的减肥，不健康的减肥只会导致原本应该发育完好的乳房变成飞机场。

　　女人基本上都有爱吃甜食的习惯，在体味到好吃的口感同时也会让人的脂肪不停地增长，而乳房脂肪瘤正是埋藏在这些高热量食物中。乳房脂肪瘤是体表常见的良性肿瘤之一，可以发生在身体任何有脂肪组织的部位中，但以乳房比较常见，发病年龄多在30~50岁。

　　乳房很娇气，当乳房受到猛力后，乳房内的小血管会破裂，出血从而形成血肿，更严重的会导致囊肿。

　　晚上睡觉你的姿势是什么样的呢？平躺还是侧卧？侧卧的话又是偏向哪一边呢？为了有对称的乳房，睡觉的姿势也是很重要的。

　　长期偏于一侧的睡眠姿势会使女性乳房出现不对称的情况，而且肢体的不对称性活动也会影响乳房的血液循环，造成左右两边乳房不对称。

　　现在女性的内衣五花八门，不同的类型不同的材质让女生们挑花了眼，女中都住着一个小公主，有些女人对蕾丝甚至接近疯狂的地步，但是蕾丝，尼龙过多质地的面料会引起皮肤，甚至会有细小的线头进入乳头突起，堵塞输乳孔，导致泌乳障碍或者乳腺炎。

　　所以，女性朋友们在选择内衣的时候，还是应该注意它的材质，尽量选择对透气性好的舒服的，为了不对造成不必要的损害多花点钱也是为了自己好。

　　朋友们，你中招儿了吗？为了自己的乳房健康，该改掉的坏习惯可绝不能姑息哦！