不要让产后风湿痛影响了你的“后半生

　　产后风湿是一种很常见的月子病，主要表现为的肌肉关节痛，部分人伴有头痛、怕风、怕冷、眼睛干涩、月经不调等症状。

　　患产后风湿病最主要的原因则是不注重月子期间的护理，产后风湿病会给产妇的身体造成极大的，那么，患了产后风湿病该怎么办呢？下面，家有好baby小编就为大家整理一下关于患上产后风湿后该如何护理，希望能帮到大家。

　　大多数疾病的护理和治疗都离不开情绪的疗法，产后风湿病也一样，也就是说保持一个好的心情，尽量避免着急上火，情绪焦虑、抑郁，总之不要去想那些不开心的事情，让心情好起来，病自然也就容易缓解和治愈。平时可以适当参加一些活动，对缓解情绪来说也是很有帮助的。

　　这点很重要，尤其是在夏天，一般家庭都会开空调，空调可以开，但是绝对不能直吹，要保持身体处于冷热适中的状态下。室内经常通风散气，避免湿寒的，这样也就能很大程度上避免患上产后风湿病。

　　适时适量的运动对于提高身体抵抗力来说常重要的，没事到户外晒晒太阳也是不错的选择，同时还可以尝试慢走、做操、打拳等运动，有利于产后风湿病的恢复。

　　患了产后风湿病，在饮食上一定要注意，辛辣、寒凉的食物不能吃、过于油腻的食物也要少吃，多吃有营养易消化的食物才是正确的。

　　产后风湿病给女性的生活及工作都会造成一定的，千万要重视起来，虽然不是什么大病，但是如果护理不好或治疗不及时，落下病根，以后你就有罪受了，别到时候才。

　　以上内容就是家有好baby小编为大家整理的关于患上产后风湿病后该如何护理，希望能帮到大家！

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