女子加班突然胸闷删光所有亲友 医生提醒注意生理心理疾病

　　杭州姑娘在公司加班，突然心跳加速，胸闷不适，呼吸困难!她在单位群发信息后，删光了所有的联系方式……

　　龚女士在上大学的时候患了抑郁症，前年结婚后，经过治疗，好了很多，已经很久没有发病了。

　　几天前，因为工作原因需要加班。天气闷热潮湿，加上夜班的劳累烦躁，龚女士突然间惊恐发作，心跳加速、胸口不适、呼吸困难，在单位就直接群发信息，告诉所有亲戚朋友以后不要联系了。

　　她的先生立马察觉出事情不对劲，连夜把她从单位接出来，送到了医院。接诊医生说，天气闷热潮湿体感不适、心情压抑，应注意休息和调节情绪，保持充足的睡眠。

　　医院卫生科的主治医生许洛伊近期也接诊了一些或未遂行动患者，其实，他们的心理都已经生病很久了。

　　很多患者向身边的亲朋好友透露过厌世悲观的情绪，也有些患者抑郁情节重，喜怒无常，甚至有一些病人会出现妄想、等症状。但是在心理问题出现之初，却往往没有得到重视。

　　一旦发现家人、朋友或同事有抑郁的倾向或者长期失眠等症状，应该密切关注他的行为，积极沟通。必要时及时与心理医生联系，进行心理疏导，以避免更为严重的后果发生。

　　此外，大部分人的心理问题求医意识仍然过于淡薄。许多人想去看医生，却碍于情面怕别人知道，自己会被当作神经病，因此放弃向心理医生求助。又不会消化，结果心理负担越来越大。很多人也不愿意把家人送到科，而是刻意隐瞒，不让外人发现。

　　年轻人学习、工作压力较大，处于人生的转型期，容易引发心理危机;老年人往往有身体疾病的困扰，或者儿女疏于照料，空巢综合征等心理疾病多……

　　平日里，心理压力大的人也要加强体育锻炼，增加户外活动，到大自然中呼吸清新空气，对调解情绪有好处。

　　当室内外气温变化大时，稍不留神就容易着凉感冒。扁桃体炎、支气管炎、肺炎等呼吸道疾病也容易发作。

　　2趁有太阳的日子，多晒被子;家中可以备些除湿的干燥剂，床单被套要勤洗勤换;

　　天气闷热潮湿时容易导致胃肠功能紊乱，天气湿热，不少人开始贪凉，比如吃冰西瓜、冷饮或隔夜茶，食物也更容易变质，导致脾胃受损而诱发腹泻。

　　天气闷热潮湿是消化道疾病发作高峰期之一，在饮食上要有所，不贪凉、不吃剩菜剩饭、外出饮食注意卫生。

　　气压低、天气闷热，人们常常感到胸闷气短、烦躁不安。从邵逸夫医院急诊科了解到，心血管疾病的发病率也有所上升，主要是因为低气压加重了中老年人的心脑功能负担。

　　1中老年人在天气闷热潮湿时要注意饮食清淡，多补充水分，多吃瓜果蔬菜，少吃太咸的食物;

　　2需要特别强调的是，有心血管病史的患者要注意监测血压，老年心脑血管病患者一定要遵照医嘱按时服药;

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