您的位置  产后月子  产后恢复

冬季小儿咳嗽久治不愈?原因有仨,少吃三食做好保暖,比服药管用

  • 来源:互联网
  • |
  • 2020-12-19
  • |
  • 0 条评论
  • |
  • |
  • T小字 T大字

原标题:冬季小儿咳嗽久治不愈?原因有仨,少吃三食做好保暖,比服药管用

文 | 幸孕姐(高级母婴护理师,原创不易,请勿抄袭)

冬季悄然来临,它带来的不仅是寒冷,更是令无数家长感到无奈的“小儿咳嗽”。即使前期万事俱备,但真正与冬天正面交锋时,仍然防不胜防,多数孩子频频中招。

本文图片均来源于网络,图文无关

案例

小玲的女儿今年刚满5岁,一直以来身体就不是特别好,气温稍微降低就很容易感冒咳嗽,入冬以来,感冒断断续续不停歇,特别是咳嗽久治不愈。

带女儿上医院检查后也并无大碍,儿科医生安抚道:小儿咳嗽是很常见的事情,药物治疗治标不治本,关键是要做好日常防范。后经医生的指点和建议,小玲才知道是自己的护理疏忽让娃频繁遭罪。

小儿咳嗽在冬季十分常见,归根结底是如下原因所致。

冬季小儿咳嗽的原因

1、天气寒冷

冬季冷空气强劲,而幼儿呼吸道黏膜相对比较娇嫩,在与冷空气接触时,很容易受到刺激,从而出现咳嗽的现象。

2、空气质量差

冬季天干物燥,空气质量较差,漂浮的粉尘很容易进入呼吸道,引发过敏等问题,继而咳嗽不止。

3、保暖措施不到位

冬季温度低,保暖措施不到位很容易着凉导致感冒,尤其是室内室外温差较大,孩子若是没有及时增减衣物,很容易感冒,而感冒最主要的表现症状之一就是咳嗽。

幼儿咳嗽反反复复、久治不愈,究其原因并非是身体抵抗力差和治疗方法有问题,很可能是家长的日常护理不到位所致,特别和饮食有着直接联系,如下几种食物可能会加重咳嗽,赶紧从孩子的日常饮食名单里剔除。

几类食物易加重咳嗽

1)寒凉食物

中医认为食寒饮冷易伤肺,寒凉食物摄入过多,容易伤肺,并增加脾胃的负担,引起身体抵抗力下降,咳嗽加重。寒凉食物并非冰冷的食物,也包括性寒的食物,比如豆腐、藕、番茄、柿子、西瓜、螃蟹等。

2)油腻食物

炸鸡、炸串、高脂汤水因为其温暖的特点,在冬季颇受欢迎,然而这类食物油脂较高,在体内积累易出现 肺热,从而导致咳嗽。

3)甜食

大多数的小孩子都对甜食没有抵抗力,大量摄入易导致身体产生过多的湿气,从而影响脾、肺,成为加重咳嗽的诱因。

俗话说,民以食为天,饮食是人体赖以生存的物质,同时也是身体出现各种异常的根源,吃好了则能在很大程度上避免一些健康问题。

预防咳嗽有妙招

① 脾胃的养护

咳嗽出现的原因之一就是脾胃不适,一旦脾胃受损变虚,容易积痰,加重咳嗽。

中医认为脾为生痰之源,脾虚会导致咳嗽。因此在孩子的日常饮食中,父母应该要多加注意,不要贪凉、也不要过于饱腹和饥饿。

② 注意保暖

冬季咳嗽的主因就是感冒,而保暖措施不当是引起感冒的关键,父母可以根据温度变化,适时为孩子增减衣物,多吃温补食品,保证肠胃的温暖。

③ 按摩

按摩能够促进血液循环,保持身体的温暖,同时还能促进身体发育,当身体得到放松,也能在一定程度上减缓咳嗽的问题,最好可以参考一些穴位进行按摩。

免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186
  • 标签:显卡万能驱动下载
  • 编辑:马可
  • 相关文章
友荐云推荐
热网推荐更多>>