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宝宝有三个表现,说明妈妈母乳质量好,娃未满这年龄别急着断奶

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  • 2020-02-26
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原标题:宝宝有三个表现,说明妈妈母乳质量好,娃未满这年龄别急着断奶

母乳是宝宝出生后最好的“口粮”,其质量是否优良,直接表现在宝宝身上,如果母乳的质量很好,宝宝通常都会有如下3个表现。

文中配图均源于网络 图文均无关

母乳质量好,宝宝必有的3种表现

1、睡眠质量好

通常一次性喝奶吃饱吃好后,都会进入熟睡状态,能连续睡够4个小时的宝宝,说明宝妈的母乳质量非常好,如果宝宝频繁夜醒吃奶,说明白天没有吃饱吃好。

通常宝宝过了6周之后才形成自己的生物钟,才能分清白天和黑夜,正常情况下,6周~4个月的新生儿一般夜醒3~4次,4~8个月的宝宝夜醒1~2次,9个月~1岁的宝宝夜醒0~1次。

通常宝宝过了6周之后才形成自己的生物钟,才能分清白天和黑夜,正常情况下,6周~4个月的新生儿一般夜醒3~4次,4~8个月的宝宝夜醒1~2次,9个月~1岁的宝宝夜醒0~1次。

如果宝宝原本能睡整觉,却突然开始夜醒吃奶,脾气也变得烦躁不安,很可能是宝宝处在猛涨期,这可能会让宝妈们措手不及,不过经过一段时间的折腾,会发现娃竟然蹭蹭长高了。

2、体重增长快

宝宝出生后一年内是生长发育最快的时间段,此时的体重并不是匀速增长,第 2~3 周、第 4~6 周、第 3 个月、第 6 个月、第 9 个月被称为宝宝的“猛涨期”,此时吃得多、长得快、爱哭闹,当妈的都会被折腾的够呛。

猛涨期每次持续时间不会太长,大约4~7天后宝宝又会恢复到正常的吃饭和睡眠模式。

没有添加辅食以前,母乳宝宝的唯一口粮是乳汁,乳汁的质量直接影响宝宝的体重增长。

通常宝宝出生时的重量在5~8斤左右,平均身高是50厘米,满月后的体重会增加2斤左右,身高增加5~6厘米;

2个月时平均身高是57~61厘米,体重在9~14斤左右;

4个月时平均身高63~67厘米,体重在14~16斤左右;

6个月时平均身高67~71厘米,体重在16~18斤左右;

8个月时平均身高70~74厘米,体重在17~21斤左右;

一周岁时平均身高75~80厘米,体重在20~22斤左右。

3、宝宝便便正常

通过查看宝宝便便的颜色、次数和质地,能了解到他的消化功能,进而推断其营养状况和健康情况,间接反映母乳质量的好坏。

因为母乳具有通便的作用,但宝宝不会存在便秘的情况,也就是不会拉带硬块的臭臭,正常情况下,他的便便呈金黄色,偶尔会微带绿色且比较稀,多为均匀的软糊便,没有明显的臭味,而是略带酸味

如果便便较稀、带有泡沫而且酸味重,说明宝宝消化不良,常是因为母乳中含糖太多所致,妈妈应该限制碳水化合物的摄入。

刚出生的宝宝大便次数较多,一天大概2~5次,便便呈墨绿色,俗称为胎便。

通常在出生后2~4天内排干净。随着宝宝的长大,大便次数会逐渐减少,满月至6个月是黄色、匀糊状的软便,每天1~2次。6个月以后随着辅食的添加,变成条状软便,1~2天1次或每天1次。

通常在出生后2~4天内排干净。随着宝宝的长大,大便次数会逐渐减少,满月至6个月是黄色、匀糊状的软便,每天1~2次。6个月以后随着辅食的添加,变成条状软便,1~2天1次或每天1次。

不少专家提出:一般建议母乳喂养要超过一岁,若母乳质量好,其实是比较养娃的,可适当延长至2岁左右再断奶。

且在满6个月之后就开始添加辅食了,此时可以先从减少1次哺乳开始,到逐渐减少2次、3次,循序渐进,到宝宝10~12个月可以完全断奶。

专家建议断奶时间以春秋两季为佳,因为春秋两季温度适宜,食物种类丰富,食欲最佳,可以全面满足断奶后宝宝的营养需求,而夏季高温炎热,宝宝容易食欲不振,消化功能不佳,易出现腹痛腹泻等症状;冬天天寒地冻,宝宝容易让宝宝患上感冒等呼吸系统疾病。

母乳质量不好怎么办

如果没有宝宝没有达到如上说的3点,宝妈们可能已经紧皱眉头,母乳质量不好怎么办呢?

1、饮食均衡,不偏食

多吃富含蛋白质和维生素的食物,比如瘦肉、鸡蛋、青菜、牛奶。

因为食物中的蛋白质有40%会转化成母乳中的蛋白质,如果乳汁缺乏叶酸和维生素B12,婴儿易患大细胞性贫血,只有母亲吃得好,自身健康,泌乳充足,才能保证婴儿健康成长。

哺乳期间不要吃韭菜、麦芽等抑制乳汁分泌的食物;不要吃辣椒、咖啡等刺激性食物;不要吃油炸食物,不要吃药、碰烟酒。

2、保持好心情

传统中医认为,其乳儿者,皆须性情和善,意为喂奶的人必须保持好心情,哺乳期妈妈的乳汁是由妈妈的血气转化而来,心情差气血就差,进而影响乳汁质量。

现代西医也认为泌乳是在神经内分泌系统下进行的,宝妈压力大、急躁、过度焦虑,会导致体内激素水平改变,直接影响乳汁的质和量,研究证明人在生气时体内会产生某种“毒素”,这种“毒素”可能会令宝宝吸入“毒奶”。(MZ)

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