丰南产后有必要做修复吗产后恢复要做哪些事比较重要

　　产后恢复的本质不仅是身材的婀娜，体态的优雅，更重要是生理功能的恢复，体能、运动能、生殖能力、性能力等，都恢复到产前的状态！

　　十月怀胎，宝宝的重量使得妈妈腰椎前凸变化大、盆骨前倾以及腹直肌白线分离等，这些都是从少女变成大妈的重要一步，进而分娩时耻骨分离，使得整个盆骨变形，髋关节移位，形成“大”的骨架，大妈的形态显露无遗。

　　盆骨恢复就是要恢复原来的形态，把盆骨和腰椎在通往大妈的上拽回来。只有少数人的会随着产后雌激素水平降低而重新恢复回来，相反地，大部分是需要人为恢复的。

　　产后气血津伤，不能正常运动，体循环下降，影响身体代谢，身体容易受五邪，导致寒湿淤积体内，会有一些头疼、关节痛、腰痛，提不起力等症状。产后妈妈尽早做体质调理，受益一身。

　　分娩可能造成子宫易位甚至脱垂，这种更常见在少运动、体能较弱的妈妈中。子宫复旧不良的产后妈妈，容易导致恶露不绝，甚至引发一些妇科症状。子宫没恢复好的妈妈们，一定要抓紧时间做子宫复旧。

　　妊娠和分娩的过程中不可避免地会对盆底肌肉造成不同程度的损伤，导致盆底肌功能障碍，容易出现产后性生活不快、漏尿、子宫脱垂等症状，如果受损的盆底肌肉不及时恢复，在女性进入更年期时，随着整个身体生理功能的下降，漏尿、子宫脱垂等现象会更加严重。