名师工作坊 陈莫：产后功能康复与训练—所有瑜伽教练的必修课程 - 厦门站相约57

　　在中国，90%以上的瑜伽者为女性，而绝大多数的女性都将经历成为母亲的。

　　女人一旦经历孕产的过程，身体将全然。了解这些变化从而在体式教学中改良体式、避免的造成对瑜伽老师来说尤为重要。让所有步入你课堂的者，尤其是让准妈妈和新晋妈妈获得良好的，非常重要。

　　作为一名瑜伽老师，你是否对每一个步入你课堂的都有着充分的自信去为他们营造一个安全/有效/愉悦的，即便她们正处于孕期，或刚经历生产？

　　从评估入手，分析产体问题，解决病痛与身体不适，配合手法处理疼痛，运用瑜伽体式实现功能性康复。结合解剖，理疗手法以及瑜伽动作的一套康复疗愈性训练。

　　女性产后无论从层面或身体层面都会发生明显变化，课程重点分析产后各项因素，从心里层面到身体层面给予疗愈性的康复与方法。

　　瑜伽至今，不断学习各个瑜伽派系，曾跟随多位国际名师来往于亚洲，在清迈、、尼泊尔、，马来，印度等地，深入学习瑜伽各个流派系统课程及生理学，心理学，解剖学、阿育吠陀等课程。