在这里坐月子产后恢复+“辣妈”两不误

　　每个女人都以为怀孕时的辛苦在生产完的那一刻就能得到，再也不用顶着沉重的大肚子了。殊不知，孩子生出来后还有一段的康复之要走。恢复不好，不仅身材走样，还有很多疾病隐患。

　　有研究表明中国女性的很多疾病都是因为产后恢复不全而留下的隐患。例如乳房疼痛、脱发、便秘、头晕、头痛、胃肠不适、心悸以及各类疼痛症。由产后恢复不良所导致的各种后遗症，对妈妈一生健康的影响不容小觑。

　　馨喜月月子中心是一家拥有完善母婴专护配套设施，舒适私密空间的现代化月子会所。 为了帮助新妈妈恢复产前身体状态，中心设有瑜伽室、完善的产后康复中心配备现代化专业仪器设施。再加上专业产后康复师，让新生妈咪坐个好月子的同时，恢复往日辣妈形象。那么关于产后恢复我们是如何做的呢？

　　母乳喂养能很好地促进女性产后恢复，还能刺激子宫收缩，促进恶露排出，预防产后贫血。孕妈咪生产后，我们会有多年催乳服务经验的高级催乳师为产后妈咪做专业通乳，专业手法结合专业仪器，有效解决产后妈妈乳房难题。在所期间，还有很多乳房护理项目，包括开奶、乳腺管堵塞疏通、乳涨、乳头平坦或凹陷等，有效疏通乳腺管、血管、淋巴管、加快的血液循环及腋下淋巴循环、调节腺体度、为乳房组织营养及机能的改善奠定基础、改善乳房下垂和外扩等问题。当然，新手妈妈关于母乳喂养的问题，在我们这都有专业母乳喂养指导师为您详细指导。

　　产后气血运行不畅，会引起或加剧脂肪代谢失衡，过多的脂肪就会堆积在腹部，腿部等影响身材曲线的地方。怎么办呢？馨喜月的专业产康师通过专业仪器结合专业手法，打通背部及四肢，调节脂质代谢过程，从而促进脂肪分解和能量代谢。

　　产妇经历了分娩这一紧张、痛苦、消耗体力的过程后，身体非常虚弱，同时整个月子活动量小，产妇的抵抗力比较差，一些毒素和湿气就会侵入体内，而产妇较低的新陈代谢水平会使体内毒素堆积，无法排出。

　　再者，产体各关节逐渐闭合，使风寒侵入体内，这些大量侵入产妇体内的寒气，如果不能及时调理排出体外，就会严重影响身体的正常恢复，造成产后头痛、腰痛及关节痛等诸多病症，将对其一生产生影响。

　　如果你在馨喜月坐月子就不用担心这个问题了，专业产康师通过中药擦浴、中药防头风头部SPA、艾灸补阳驱寒抚元调理、泥灸等项目排寒祛湿，有效驱除产后妈妈身体里的风、寒、邪湿，疏通，温通血脉，防治月子病。

　　怀胎十月，产妇的子宫变为原来的十倍大，在产后需要及时复原。而在恢复的过程中，如果护理不当，会出现疼痛、感染等症状，严重者可能还会因为产后子宫收缩不良而导致产后出血，所以子宫复原对产后妈咪来说是头等的大事。在馨喜月，产康师会通过专业仪器结合专业手法促进产后妈妈子宫局部血液循环，帮助子宫肌纤维收缩，排出恶露，加快子宫复旧。

　　妊娠和分娩的过程不可避免地会对盆底肌肉造成不同程度的损伤，导致盆底功能障碍，容易出现产后性生活不快、漏尿、子宫脱垂等症状，如果受损的盆底肌肉不及时恢复，在女性进入更年期时，随着整个身体生理功能的下降，漏尿、子宫脱垂等现象会更加严重。而在馨喜月，产康师通过专业手法结合专业仪器修复盆底肌群、恢复紧致度，提高性生活满意度。盆底肌的修复还能有效预防漏尿及产后器官脱垂。

　　产后体貌包括面部美容、以及疤痕修复、妊娠纹修复等;而像水桶腰、大象腿、梨形臀、蝴蝶袖这些产材问题，都可以通过健身或和身材管理解决。在馨喜月的产后妈妈，坐月子期间会有专业产康师为妈妈做美肤面部晶莹保湿SPA，帮助妈妈们深层补水，告别黄脸婆；专业教授产褥操，专业瑜伽师带领妈妈进行产后瑜伽训练，产后瑜伽能改善血液循环，恢复皮肤张力以及减少脂肪堆积，让妈妈们的变得紧实富有弹性，并能防止乳房下垂，还会增强会阴肌肉的弹性，促进子宫收缩，收缩肚子，改善腿部的水肿现象。

　　好了，关于馨喜月的产后康复项目我就说这么多，当然还有很多未提及的项目需要孕妈咪们来实地体验。小编觉得，每个女人都该为自己而活，产后的康复治疗，有效的促进我们的身体恢复，不但可以尽早恢复到产前的状态，另外也是有效预防产后各种疾病的有效措施，对疾病防范于未然。所以，你还在等什么呢？赶紧来馨喜月月子中心回“辣妈”吧！