南京高龄产妇产后恢复 我们专业只为妈妈

　　越来越多的新妈妈需要健康的产后恢复方法。我们有理由相信，“产后恢复”的会很快被更多准爸妈了解和接受，高龄产妇产后恢复，南京z紫晶花开产后恢复中心最终惠及千万个家庭的健康和品质生活！

　　过去大部分女性分娩后多采用自然恢复，“坐月子”就是大补静养，但这种被动地靠身体自然恢复的效果常常不尽如人意，给女性留下不少遗憾和痛苦。产后恢复是每一位新妈妈都要做的事情。因为新妈妈在怀孕期间会使得身体以及心灵都会受到一些影响，所以需要进行产后恢复。

　　产后恢复极其重要，经过辛苦的十月怀胎，经过痛苦的分娩，新妈妈终于完成了人生重要的阶段。而只有科学的产后恢复才能促使女性恢复到以前的健康，对于女性来说，产前产后的调养都常重要的。女人在产后，生理上发生很大的变化，因此产后的休息和行动对产后妈妈的身体恢复速度和程度有着举足轻重的作用。产后妈妈的恢复工作可能会影响妈妈一生的健康，不可轻视哦。

　　产后42天—6个月内，属于产后恢复的理想时期。此时，产后的身体较为脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态,这个时期也可以做一次满月发汗，排出体内湿寒，恢复健康状态。经过黄金期的恢复，毒素已经基本清除，本身的气、血恢复也已基本完成，处于恢复肌体损伤的理想时机。后一年半至三年内，属于产后女性的恢复末期。在这个阶段，应进行综合调理，使身体机能达成最佳平衡，平稳过度到正常生活阶段。