做好分娩计划迎接宝宝

　　在孕妇学校，准父母都会向有经验的医生，助产士、健康教育工作者咨询，寻求和帮助，包括如何选择分娩方式、分娩地点、陪伴分娩的人。如果能够有针对性地评估、了解每对准父母对分娩的需求，意愿及喜好，考虑他们身体和心理的需求，制定人性化的分娩计划，提供很好的支持、照顾，留下终生难忘的愉快的分娩记忆，这会对女性的一生都会产生积极深远的影响，而且由于制订了充分详细的计划，消除了有些人对自然分娩的盲目恐惧，使得更多的孕妇愿意尝试自然分娩，对于提高自然分娩率和产科服务质量都有重要的意义。

　　制定一定详细的分娩计划，需要有经验的产科医师、助产士、导乐、孕妇学校的分娩课堂的老师，有针对性地最好是一对一的和准父母共同制定。例如在助产士咨询门诊、在陪产的导乐约见准父母时制定该分娩计划。

　　即使很多医院目前不能实施分娩计划的全部内容，但我们了解孕妇的需求，提供人性化的产科服务，也是我们提高产科服务质量的努力方向和趋势。

　　1.了解医院的医疗技术及护理状况。分娩、分娩量、生育观念、制度、产科和护理水平，可提供的非药物镇痛的方法及分娩镇痛麻醉，可否导乐陪产及要求，不同的分娩方式后的住院时间是多长？

　　2.了解医院的其他服务信息，如交通的便利性和提供生活服务的具体内容。入院的程序和手续，结账方式和时限，家人陪护和规则。

　　3.了解母乳喂养的一些支持措施，及出院后医院的持续支持内容和新生儿随访。

　　2.评估孕期全程的医疗信息，了解在分娩早期可以有哪些支持措施以帮助分娩。

　　3.与医护人员讨论你的分娩计划，了解可行性，运用他们丰富的实践经验帮助你修订计划，分娩安全。

　　4.准备分娩物品。例如待产包，里面放置用于促进缓解产痛所需要的一些小物品，包括舒适的睡袍、护手霜、按摩梳子、润唇膏、小的按摩器、保暖的棉袜子、酸味的棒棒糖，以及产程中想要的食品和饮料等等。

　　1.根据医生评估和，结合个人意愿决定分娩方式（自然分娩/剖宫产），并考虑到分娩过程中可能出现的其他情况，制定应对措施。

　　2.在选择分娩方式前，医生也会对孕妇做详细的检查和产前检查，检查胎位是否正常，估计分娩时胎儿有多大，测量骨盆大小等。如果一切正常，孕妇就可以采取自然分娩的方式；如果有问题，则会采取剖宫产。另外，自然分娩的产妇可根据自己的需要来决定是否选择无痛分娩。

　　3.分娩过程是动态变化的，存在很多未知的因素，并非如计划中那样顺利。如果因为涉及母婴安全，医院否决了或改变了事先制定的一些方案，应配合接受新的方案。

　　4.其他细节。是否和医生商量尽量避免实施会阴侧切？能否申请通过镜子让产妇看到分娩的全过程？愿意用视频或是记录下分娩全过程吗？爸爸想亲自为婴儿剪断脐带吗？这些内容都可以实现考虑一下，录入计划之中。

　　使用分娩球，调整呼吸节奏，体味变换，热敷或冷敷，放松、冥想，水疗（淋浴、水中待产），集中注意力；运用各种感官刺激：味觉（例如酸味的食品），触觉（触摸和按摩），视觉（焦点注视法，盯视喜欢的图片），听觉（音乐疗法），嗅觉（香薰疗法）

　　向孕妇介绍药物减痛的利弊及方法。常用的方法包括：缓解疼痛的减痛药、阻断感觉的和使孕妇安静的镇静药。分娩时的用药须医生的安排，事先了解一些关于这类药物的情况，然后根据当时的情况选择一种或多种减痛的措施。

　　把母乳喂养作为分娩计划的一部分，早期的皮肤接触，早吸吮，准备母乳喂养的相关用品。

　　最好在怀孕第36周的时候就把计划制定好，以防分娩提前，即使没有书面的分娩计划，也要把分娩过程，细节提前设想一遍，并提前与分娩的陪伴者、导乐、产科医生、助产士讨论，做好心理、物质、人员的准备会对分娩有帮助。即使做了计划，也要做好应对突发状况的心理准备，因为最重要的是确保母婴安全。返回搜狐，查看更多