产前征兆早知道“卸货”不突然！

　　随着宝宝在妈妈肚子里发育成熟和预产期的临近，准妈妈的身体状况、和心理状态都会发生一些变化。

　　羊膜破裂羊水流出的现象，俗称“破水”。正常的破水是在生产时，子宫强而有力的收缩，子宫腔内的压力逐渐增加，子宫口开大，胎儿头部下降，胎儿进入产道时才发生的。如果在生产阵痛前就有破水的现象，则被称为早破水。

　　请记住一旦出现破水，准妈妈要保持镇定，采取头低足高位，可以用枕头将臀部垫高。及时去医院，必要时可以叫救护车。

　　在分娩前子宫颈口开始活动，使子宫颈口附近的胎膜与该处的子宫壁分离，毛细管破裂而经排出，并与宫颈管内的黏液相混而排出的血性黏液。一般液体颜色呈现褐色，量明显少于月经。通常发生在分娩前24~48小时内，但是在分娩前1星期也有可能出现少许见红情况。

　　这是临产前的一个比较可靠的征象。如果没有出现宫缩或宫缩间隔较长，且出血量明显少于月经量，液体是褐色，可以先在家休息，做好去医院的准备，等到出现有规律的宫缩时再去医院。但是如果若出血量较多，超过月经量时，最好马上去医院。

　　来自宫缩，宫缩的疼痛和规律性是是循序渐进，越来越密集的，刚开始可能是每10分钟会痛一次，每次持续10-30秒，慢慢变为6-8分钟一次，疼痛时间也会延长。

　　如果阵痛时间间隔较长，持续时间较短的话，可以在家先观察，多休息，适当活动一下，为分娩做好准备。需要注意的是，宫缩的疼痛一般在腹部，但是每个准妈妈是有所差异的，如果相似的规律发生在腰部酸痛，也可能是有规律的宫缩，也需要去医院。

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