谢娜产后饮食 要健康也要瘦身女明星日常食谱哪家强？ 北晚新视觉

　　谢娜产后第四天，助理凯凯分享了一张谢娜的饮食图。看图片是蔬菜粥，说明现在的谢娜能吃东西，已经结束了最难受的排气阶段，身体也在慢慢恢复。

　　贾静雯生了宝宝之后的贾静雯对饮食也很讲究，她的重点是早餐要丰盛：三明治，沙拉。

　　伊能静在怀孕前后也有不同的食谱。孕前-三餐照常，不加调味料；孕后-青菜、少肉，糙米，水果。

　　林心如虽然常在微博上晒美食，但曾经的她也只吃蔬菜沙拉，并且还曾@赵薇一起减肥。

　　郑秀文把减肥当成自己的事业了二十年，这是她给吴君如的蔬菜汤食谱：番茄，椰菜，西芹，洋葱，青椒。

　　江一燕虽然没有宝宝，但对饮食也不算马虎，她曾晒过的一碗清淡养生汤，集结了绿叶菜、胡萝卜之类的，都很少。

　　徐静蕾三个月减15斤的食谱是：早餐-鸡蛋，主食；午餐-青菜；晚餐-薄生牛肉片。

　　对于一个家庭来说，儿童肥胖可能会造成一个无法的悲剧。傅君芬教授接诊过很多小胖子，有些甚至因为肥胖失去生命。 小海是个江西男孩，爸爸妈妈带着他来浙大儿院看病时，他才4岁7个月。5岁不到的小朋友，腰围已经达到95公分，快赶上成年人了，身体质

　　据相关调查显示，中国的肥胖人数呈上升趋势。对于成年人而言，不健康的饮食习惯、不规律的生活作息，以及越来越大的工作压力都是导致人们肥胖的因素。肥胖不仅会给自己工作和生活带来影响，严重的可能危及生命。 明德医院日前召开沟通会，展示了一些

　　2018年3月11日讯，艺考真不容易，近日一则关于艺考妹子减肥的励志故事流传网络。 艺考生苏灵琪曾重达170多斤，在艺考前20天，戒掉油炸食品，每天锻炼，减到110斤。减肥成功的她决定弃考编导，改考播音主持。苏灵琪表示，“一定要

　　2018年3月7日讯，三月不减肥，四月徒伤悲。三月成了不少女性的“减肥月”，有人甚至把“减肥”和“下扬州”并列，成为烟花三月最重要的两件大事之一。年年岁岁“减”相似，岁岁年年“招儿”不同，今年春天，很多减肥的人已经不再满足于管住嘴、迈开腿的

　　2018年3月4日讯，到2020年，本市0至6个月婴儿纯母乳喂养率将达到70%；0至6岁以下儿童贫血率控制在3%以下；0至6岁儿童超重检出率控制在10%以下；学龄儿童营养膳食相关健康知识知晓率达到60%……近日，市卫生计生委、市教委、市体育

　　凤凰网娱乐讯 2月28日，江疏影通过社交网站晒减肥餐——开水配盐，并称：“过了个忧伤的年听说...这样吃时装周会瘦成...闪电！” 照片中，一杯白开水旁边放着一把盐，看来江疏影为了时装周也是拼了。网友留言称：“听说感冒会瘦成闪电。”“江江心

　　小婉，21岁，一名大四的学生。说起来，小婉并没有很胖，身高167cm，高中时候最胖130斤。进入大学后，她意识到自己太胖所以拼命减肥，吃得少动得多，有时候一天的主食就仅靠早上的一片全麦吐司。减肥至今，小婉是真的瘦下来了，成为了“纸片人”，体

　　1米70的身高，267斤的体重。这些年，张建国的名字好像被人忘记了，“胖子”成了他的代号。关系亲近的人这么喊他，不认识的人这么描述他，就连去接女儿放学，那些小孩子们也会跟在他身后叫几声“胖子”。 张建国在医院为手术作准备 胖了十多年，张建国

　　2017年12月15日讯，不少人想减肥却缺少毅力，美国印第安纳州里德夫妇的减肥经历或许能带给你动力和。他俩在近两年时间里一共减掉近178公斤赘肉。他们的减肥秘诀是互相鼓励。 丹尼·里德和妻子莱克茜·里德住在特雷霍特。2015年结婚后，两

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