吃这个可以减肥？最高卖8500元，月销50万以上，医生：能瘦肚子但是…
有些卖出了8500元的高价
有些产品月销50万以上
。 的也不少，还直接标明了 “减脂”两个字。 的旗号，宣称可以 边贴边瘦，睡出曲线，听着似乎很诱人。 。超市和药店只出售红豆薏仁
没有祛湿帖、祛湿丸等
工作人员称祛湿掉秤只掉水分
。在世纪联华app端搜索祛湿，也均未发现相关产品。
。工作人员建议去药店看看，于是志玲又跑了两家药店。 当志玲进一步询问祛湿是否真的可以减肥时，对方这样回答，“ 刚开始祛湿的时候是可以瘦个几斤的，但是后面就不会瘦了。 其实这个掉秤掉的就是体内的水分。”志玲听完马上就想到了之前超火的苹果减肥法，掉秤的也只是体内的水分而已。 现在这种祛湿丸什么的只能去网上买了，当然啊，买的时候要注意，一定要认准正规品牌。” ，“先天肥胖那可能是因为遗传，后天才开始肥胖的话，那一般就是跟个人的体质、生活习惯有关，是可以调理的，可以去医院看看是不是真的湿气太重。”祛湿以减肚子为主
湿气不重的人盲目祛湿会面黄肌瘦
甚至绝经
那祛湿到底能不能减肥？祛湿有没有必要？志玲采访了桐君堂内科医生朱平，从他那得到了一些答案。
关于肥胖这个概念，朱医生表示现代人很多人对肥胖的概念是有混淆的，其实肥和胖是不一样的，“中医古籍里面有一种叫尊荣人，就是我们所说的肥人，从现代医学角度上讲，他的体重指数是超标的，或者体脂率也是很高的；而胖人他是一种体格比较粗壮肌肉比较丰满，体重指数和体脂率也是正常的，这种人是不需要减肥的。 现在的减肥主要是针对我前面说的肥人。”
志玲找来了计算方式，大家也可以算算自己的，体重指数（BMI）=体重（kg）/身高（米的平方），标准如下：
体脂率男女标准则不同，计算公式和标准如下：
来源：@生命时报
临证当中也有很多的患者说吃了中药肚子小下去了，就是这个原因。”湿气的多少是有个体差异的，朱医生告诉志玲，湿气每个人都有，但并不是每个人都需要祛湿，在临证当中看病人需不需要祛湿气主要看以下几个症状：人体四肢和身体有沉重、困重感，头重昏沉，感觉睡不醒，白天没精神老想睡觉；湿困脾胃会出现脘腹胀满，不思饮食，大便粘滞，舌苔厚腻舌质胖大；湿泛肌肤会出现皮肤的湿疹水泡等等。
如果湿气比较重的话，朱医生表示以下几个方面一定要注意： 第一是饮食，少吃甜食瓜果油腻之品，还有生冷的东西也要少吃。推荐自己煮点薏仁红豆汤或冬瓜皮西瓜皮汤， 不推荐去买祛湿茶之类，即使买了也需要知道里面的成分，对身体有没有坏处？别到时候湿气没祛，身体坏了得不偿失； 第二要远离水，比如说游泳或者泡澡都是不适合的，少待在阴冷潮湿的地方，平时适当抽出时间进行锻炼，每天出一身汗； 第三作息规律，尽量不要熬夜，熬夜会使人体的排湿机能下降； 第四保持良好的心情，好的心态也是有助于人体排湿气的。
而不需要祛湿的人盲目跟风，朱医生表示会使人面黄肌瘦，甚至绝经，“现在的年轻人都比较注重身材，可是有一部分人会盲目跟风减肥，这就不可取了。首先得先看看自己到底需不需要， 盲目的祛湿对身体也是有害的。湿气是一种病理产物，得祛除出去，但是如果你没有湿气或者湿气不重而采取了一些比较严厉的祛湿方法，反而对人体有害，湿气没祛，把人体的好的东西都给祛了。 人是瘦了，但是面黄肌瘦营养不良，有些女同志把月经都给祛没了，这就矫枉过正了。”
来源：19楼（my19lou）
来源：19楼（my19lou）
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