少了它，宝宝将来可能要戴一辈子眼镜！这些毁视力的习惯，别再做了！

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天不怕，地不怕，就怕孩子放大假！

放假意味着孩子会有大把的空闲时间去烦你， 对于还未开始上学的婴幼儿，只要闹起人来，家长一样头炸！

所以，为了拥有片刻的安静，许多父母会使出“绝杀”！

就是 递给孩子一部手机，打开电视或iPad，调出动画片，就能让闹腾腾的“混世魔王”秒变“天使宝宝”。

一时间，宝宝就会被各种电子屏幕包围，就在 宝宝深陷其中的同时，这些“电子鸦片”也在悄悄偷走孩子的视力……

远视力储备

远视力储备是什么？

（图片来源：www.eyegood120.com）

基本所有宝宝的眼睛都是远视眼。

远视力储备！

宝宝只要有一定的视力储备值，那么基本就不会出现近视问题，但如果视力储备值消耗完了，宝宝将来一旦用眼不规范，就会出现近视的问题。

这4个原因

是造成宝宝近视的“元凶”

（图片来源：网络）

近视是越早发现，治愈率越好！所以，如果宝宝向你发出近视的信号，各位粑粑麻麻千万不要视而不见~

以下3个异常表现

是孩子近视的预兆！

（图片来源：网络）

1

喜欢眯眼看东西、不自觉靠近

2 频繁眨眼、揉眼睛、皱眉

3

斜眼看东西

如果宝宝有以上行为，建议把粑粑麻麻尽早带孩子去医院做视力及屈光检查。

有家长会问：“想要预防宝宝近视，家长该怎么引导呢？”

别急，护眼秘笈在下面呢~

4个护眼秘笈

帮宝宝防止近视的侵袭！

一、控制用眼时间和距离

最好每15分钟左右停下来眺望一下远处或闭眼休息一会儿，以免宝宝的眼球长时间处于紧张状态造成眼睛疲劳。

不要长时间使用小屏幕的电子产品，因为其画面、文字更小，与眼睛的距离也更小，更容易引起视觉疲劳。

二、增加户外运动

三、多引导宝宝转动眼珠

眼睛的转动可以起到放松、缓解视疲劳、预防近视的作用。

四、多吃黄绿色蔬菜

含有叶黄素、玉米黄素的蔬菜，可以防止眼部功能性退变。所以，各位粑粑麻麻可以适当给宝宝多吃点玉米、胡萝卜、西红柿、猕猴桃、西蓝花等蔬菜。

视力储备值用完了也不一定会近视，只要家长监督宝宝合理用眼，规避掉消耗视力的不良习惯，出现近视的几率也会大大降低。反之，就可能出现近视的问题！

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