孕期的8大注意事项，准妈咪必须知道的哦!~

原标题：孕期的8大注意事项，准妈咪必须知道的哦!~

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1.勿随意用药

孕妇感冒发热或出现其他不适时，特别是在妊娠早期，勿自己随意用药，因为此时是胚胎对药物的敏感期。应该及时就医，并在医生指导下选用效果好且对胎儿无害的药物。

2.勿在睡眠时采取仰卧位

在子宫明显增大时，孕妇取仰卧位容易使位于脊柱侧的大血管受压，导致大脑及胎盘供血减少。这样，孕妇不仅会出现头晕、心慌等不适，胎儿也容易发生缺血、缺氧等情况，还会因压迫输尿管而使孕妇的尿量减少，甚至出现下肢水肿。故孕妇在睡眠时适宜采取左侧卧位。

3.勿饮刺激性饮料

刺激性饮料包括浓茶及含咖啡、巧克力的饮料，它们都可加重孕妇的食管肌肉松弛，促使胃酸反流，加重胃部“烧心”感。

4.勿长时间做影响子宫的动作

有些孕妇经常长时间弯腰做家务，或是长时间骑车、坐车、开车，总认为没什么事，但这样很容易对子