胎动减少怎么办？6大原因评估，确认是否要急诊！

原标题：胎动减少怎么办？6大原因评估，确认是否要急诊！

怀孕的喜悦，父母最知道。当妈妈怀孕到18~20周左右，就能明显感受到宝宝胎动的足迹。随着孕期增加，胎动减少的频率也会跟着增加。明明早期宝宝会用翻身、踢腿来跟父母说声Hi，怎么随着孕期尾声胎动却越来越少？而准妈妈们总是因此提心吊胆，想要立刻上医院确认宝宝是否安全？其实，在上医院之前可先参考胎动减少6大原因评估，确认胎动减少是否为正常反应！

胎动减少原因有哪些？6大评估 急诊与否

当胎动减少时，总是过分担心甚至食不下咽？不用担心，只要确认孕妇胎动减少情况是下列6种中的哪一种情况，就可以快速决定是否就医急诊：

1. 孕妇发烧 胎儿影响

当孕妇发烧时，若体温超过38.5度以上，那羊水温度也会跟着提高。这时，子宫和胎盘的血流量也会跟着减少；那胎动减少机率就会提高，胎儿心跳也会跟着加快。

2. 孕妇抽烟 服用药物

当孕妇有抽烟习惯，或是长期服用镇定药物的话，就会让胎动减少。而且还有可以造成，胎儿发育不完全等其它异常现象。建议有宝宝时，要及时戒掉烟瘾与服用药物的习惯，才不会让宝宝生长发育出问题。

3. 胎盘问题 功能不佳

若孕妇有子癫前症或胎盘钙化现象，那就容易导致胎盘血流不足；这时，供给给胎儿的氧气也会减少，胎动就会自动减缓。若是这种情况，则建议要尽快就医确保安全。

4. 脐带压迫 胎动减少

若宝宝有脐带绕颈或脐带压迫问题时，胎动减少情况就会发生。宝宝在羊水中可自由活动，故当脐带压迫时大多可自行解脱。但若是缠绕太严重（太紧或打死结），则会造成胎儿缺氧与胎动减少情况，严重者还可能会造成胎儿死亡。

5. 胎盘剥离 胎儿缺氧

若孕妇胎盘在早期就有剥离现象产生，那就会造成胎儿血流灌注不足而缺氧。常见症状有：孕妇剧烈腹痛，并大量阴道出血、胎动减少与胎儿心跳减速。若为高龄、高血压、抽烟、多胞胎、早期破水、前胎有胎盘早期剥离病史的孕妇，都要特别注意！

6. 其它因素 少见原因

当然有些胎动减少发生，并不是这么好查到原因的。例如：孕妇血压高、羊水量减少、孕妇太忙太累、没有按时吃饭等等，也都可能会影响到胎动减少。建议可以的话，可借由每天量血压并与医生配合产检，查询原因究竟在哪里。

胎动减少怎么办？4大方式 刺激胎动

当发现胎动开始缓慢减少时，可以用一些方法刺激胎动。当胎儿动起来后，即表示宝宝是正常；若因此还是没有胎动反应的话，那就要密切观察并应该即时求助于妇产科医生。现在，就来看看4个刺激胎动的方式吧！

1. 变换姿势 刺激胎儿

当发现胎动减少时，孕妇可以先侧躺于左侧，并找个物品垫在肚子下方；静待几小时后，可以明显感受到胎动的活跃。若以坐姿与侧躺相比的话，可以明显感受到坐姿较难感觉到胎动。

2. 妈妈进食 胎儿开心

当妈妈不断移动走动时，胎儿可能会因为晃动而遥遥欲睡；但当妈妈开始进食时，就会开始醒来展现活力。故当觉得胎动减少时，孕妇只要吃东西或喝杯冷饮，宝宝会自动醒来并躲开冰冷部位。若孕妇是大量吃甜食的话，也可以感受到宝宝变得更有活力，胎动更明显！

3. 制作声响 唤醒胎儿

想要让宝宝有反应，那就来点声响吧！无论是要把音乐调大声，或是用力关门；都可以直接唤醒胎儿，引起宝宝抗议太吵的胎动反应。

4. 其它效果 确认胎动

想要让胎动明显，亦可推推肚子或是轻拍肚子，来确认宝宝是否有正常活动。只要经过以上这些方法，若胎动有明显增加，即可确定胎儿正常。若还是都没有产生比较剧烈的胎动反应，建议要立即寻求医生帮忙检查，避免有任何异常现象发生。

胎动减少Q&A

Q1：胎动要怎么计算？怎样才算异常？

当怀孕到第28周时，就应该每天早、中、晚记录胎动次数。最佳时机为，饭后1小时进行；建议可坐着或侧躺记录：

1. 早、中、晚记录，平均每小时有3次以上胎动属于正常，能达10次以上更佳。

2. 白天时进行观察，若有10次左右的胎动即属正常。

3. 每天固定挑选一个时段（约3小时）来进行记录，若10次胎动的时间超过三小时，建议就医检查。

若孕妇每天记录胎动时，突然发现胎动减少，例如：1、2小时内的胎动不到10次（或胎动次数比前一天少一半以上，甚至停止不动了）。则表示胎儿可能出现异常，必须要立即就医，确保胎儿安全。

Q2：预产期快到了，胎动减少是正常的吗？

当预产期越来越接近时，胎动次数也为跟这降低。这是因为羊水减少、胎儿体积变大，故没有空间可以让宝宝在肚子中活动。这时孕妇可以利用睡前静躺时，在床上观察胎动；只要宝宝在2小时内的胎动达到10次左右，即可放心！

Q3：胎动加剧后逐渐减少、甚至停止，是正常的吗？

宝宝在肚子中活动时，本来就会呈现动静交错现象。假设有一天，胎动急促后慢慢减少或停止胎动，那也都属正常反应不用太过担心。若真的很不放心的话，也可以先观察一阵子再看是否要请医生检查。