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怀孕9月孕妇注意事项

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  • 2021-02-16
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原标题:怀孕9月孕妇注意事项

从孕9月开始,胎儿的体重增加非常明显,从33周到40周的7周里,胎儿体重的增长可能会达到出生时体重一半。所以在整个孕期,准妈妈在这个月肚子增大得最快,人会变得更加笨拙,这个时期仍然要注意适量的运动和合理的饮食。有的准妈妈觉得这个时候一定要一个人吃两个人的饭,把宝宝那份也吃出来,千万不要这样,只要吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物就可以,要注重质而非量。前面文章里我们提过,吃得过多会增加难产的几率和生出巨大儿的几率,对孕妇和宝宝都没有好处。

孕9月,胎动的频率和幅度都会有所减少,因为胎儿也要为自己的出生做准备了,他要调整自己的胎位,然后入盆,入盆以后胎儿就不能自由活动了,但是正确的胎位可以减少准妈妈难产的几率,虽然胎动次数少了,准妈妈仍然要注意,如果感觉胎动过少或者有其他的异常,一定要及时看医生。

这个月已经接近临产了,这时候的阴道分泌物可能会增多,准妈妈一定要注意阴部的卫生,要每天清洗阴部,最好是用流水来洗,这样可以减少细菌入侵的机会,另外,可以每天勤换内裤,但不要过多清洗阴部,而且清洗阴部最好用清水,没有医生的推荐不要用洗液,因为外阴本来有一定的酸碱度,相当于自身有一层保护膜,防止细菌入侵,如果你洗的次数过多或者用洗液来清洗,很可能会破坏局部的酸碱度,相当于破坏了这层保护膜,那么就很容易感染病菌。

这个时期还是要注意睡眠,肚子越大,准妈妈的负担也越重,除了调整好自己的情绪,经常散步之外,还要注意睡眠和平时的休息,不要熬夜,准妈妈的不良习惯会影响到新生儿出生后的睡眠习惯。

另外,这个时期仍然要预防早产的发生。虽然这个时候的胎儿已经接近足月了,以现在的医疗条件,如果这时候出生医生已经有办法令婴儿存活下来,但是,早产儿总不如足月儿,不论是身体各方面的发育还是免疫能力都比不上足月儿,所以准妈妈们仍然不能太大意,注意安全,注意休息,注意调整性生活,注意产前检查,这个时期的产前检查异常重要。

注意腰背酸痛,这个时期的腰背痛可能的子宫收缩引起的,如果感觉疼痛与平时不太一样,一定要及时到医院检查,确定是不是有临产的可能。

上面所说的就是孕9月里,准妈妈需要特殊注意的地方。

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