您的位置  孕前准备  遗传优生

父母注意!孩子长期这样坐,竟会导致髋部脱臼,良好坐姿需养成!

  • 来源:互联网
  • |
  • 2020-06-29
  • |
  • 0 条评论
  • |
  • |
  • T小字 T大字

原标题:父母注意!孩子长期这样坐,竟会导致髋部脱臼,良好坐姿需养成!

疼爱小孩的爸爸妈妈、爷爷奶奶请注意,家中三岁以内的小孩假如长期维持「W坐姿」,长大后或许会面临走路内八、髋关节发育不良等许多问题,家长不可不慎。小时W坐姿 长大危害多W坐姿就是小孩席地而坐时,大腿外开,双脚弯曲,放在屁股后方,这时小孩腿部姿态从正面看起来就像是「W」。儿童物理医治师卡西.莫洛伊(Cathy Molloy)指出,这种坐姿在日后或许对孩子造成如下影响:

1.髋关节开展不良2. 走路内八3. 易驼背,呈现摇晃背4. 影响躯干与核心肌群,身体协调感不佳5. 大腿后侧肌肉紧张

W坐姿很简单伤害髋关节,因为这种姿态易使臀部与大腿肌肉紧绷,引发髋关节不适,对于先天性髋关节发育不良或不稳定的孩提来说,更或许导致髋部脱臼。而若双腿常常维持W型,还简单添加大腿骨和小腿骨内转的角度,或许开展成走路内八,让足弓陷落,影响孩子身体平衡。W坐姿的分析与对策:

不妥的坐姿虽然对孩子生长有一定影响,但适健复健科诊所副院长暨功能医治师张旭铠也提醒家长,乍见孩子有W坐姿时,不要太紧张,应该先判别小孩的W坐姿是暂时性或长期性,他在〈W坐姿,好仍是欠好〉一文中说:「事实上孩子的肌肉张力仍在发育中,筋骨很松,所以才会有暂时性的W型坐姿呈现,主张家长能够调查,假如孩子在地面上游戏时,有时蹲、有时盘腿、有时跪、有时在小椅子上玩,W型坐姿与其他姿态的呈现频率都很均匀,那就是正常的开展过程,但假如宝宝每天、每次都只要单一坐姿(W型坐姿),或是3岁后,W型坐姿仍呈现的很频频,那就必须留心。」

为了避免W坐姿带来的负面成果,家长与老一辈能够采取以下方法,协助小朋友维持安全的坐姿:盘腿、侧坐或者双腿伸直,让小孩坐下时,腿脚放在身体前方。 利用小凳子提供小孩脚部支撑力。 多从事户外活动,避免小孩习惯W坐姿久坐。纠正W坐姿 需掌握黄金期:

孩子在六岁之前,是纠正W坐姿影响的黄金期,家长想要更有功率地协助孩子习惯其它坐姿,能够试试美国芝加哥小儿科医治与健康中心的主张:1. 家长善用纠正进展管理。刚开始一天调整10%,接着逐渐调整为25%,最后100%纠正孩子坐姿。2. 建立孩子自动调整坐姿的机制。当你开始调整小孩坐姿时,找出小孩能立刻了解而且改动坐姿的说法,比如「(小孩名),换个姿态坐」。一朝一夕,孩子会习惯承受纠正姿态的消息,而当他们越来越频频更换与习惯正确坐姿,日后也就更愿意挑选正确的坐法。

免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186
友荐云推荐
热网推荐更多>>