春节坐月子可不是好事，四个弊端，影响产妇恢复不说，家人也遭罪

原标题：春节坐月子可不是好事，四个弊端，影响产妇恢复不说，家人也遭罪

春节将至，不少坐月子宝妈认为春节假期，家里人都不用请假就能陪在自己身边，还有各路亲戚都能来热闹热闹，简直是既吉利又幸福，但是赶上这样的好日子做月子，其实也有一些弊端需要宝妈们注意。

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当坐月子遇上春节，有这些弊端

1、亲友走动多

春节期间，走亲访友的人很多，这个时期做月子的话，各路亲戚都会来探望，借此表达对新生宝宝的喜爱，虽然热闹喜庆，但是却有几个需要注意的弊端：

A：感冒的亲友。大冬天的感冒的人会特别多，万一这类人进了月子妈妈的房间，刚出生的宝宝和刚分娩的妈妈抵抗力都比较虚弱，很容易被传染生病。

B：抽烟的人。抽烟有害健康是我们都知道的事情，前来探望的人中，不乏有常年抽烟的人，身上都会有烟味，吸烟时会有约25％的尼古丁被燃烧破坏，5％残留烟头内，50％扩散到空间，人体吸收有20％。

因此不管是吸烟还是二手烟都会对脆弱的宝宝和产妇的呼吸道、中枢神经造成影响，个别体质弱的宝宝还有可能引发血压和大脑的伤害。

C：熊孩子。这又是过年的又一大重灾区了，没有分寸的小孩子很可能会好奇的逗弄刚出生的弟弟妹妹，这就可能会滑落、脊柱伤害等等潜在危险。

2、护理难度高

有暖气的北方可能在室内还好一点，但是室内和室外一样湿冷的南方在护理新生儿和产妇的时候，可能就会出现诸多麻烦。

例如产妇难以下地走动排尽恶露、伤口恢复慢、贴身衣物不能晾晒等等，还有冬季时令蔬果较少，不利于哺乳期妈妈补充营养提供高质量母乳。也比较难晒调养补充流失的钙质。

3、家人的冷落

虽然春节有假期，家里人不用单独请假来陪护，但是过年的时候事情比较多，采购年货、走亲访友、各种应酬都会占据家人众多的时间。

甚至还不能像平时那样多的陪伴，这样产妇难免觉得受到冷落，甚至诱发产后抑郁症等。

4、休息时间不够

我们都知道产后身体非常虚弱，需要充足的休息时间来恢复，但是春节这个时候，不仅走亲访友的人多，家里经常玩乐到半夜的也不少，还有各种鞭炮声、欢乐声，加上宝宝容易受惊吓，这些都让产妇得不到时间休息。

尤其是母乳喂养的妈妈，喂夜奶本身就已经很折磨人了，碰上春节假期，人来人往，孩子醒着哭闹的次数也会增多，严重影响宝妈难得的睡眠休息时间。

不过事在人为，凡事都有两面性，春节难得的合家团聚，亲朋欢聚也是一年最大的盼头，孩子生在了这个时候就只能赶上这个特殊的月子期。

只有家人更加小心仔细的照顾，才能帮助宝妈和宝贝既团圆热闹，又能够健康的恢复和良好的发育成长。

春节坐月子的产妇应该注意什么？

1、注意饮食

在新春佳季，不少家庭都会准备大鱼大肉给产妇补身体，认为这样不仅可以帮助产妇恢复身体，还能更好的下奶，给宝宝提供优质营养。

但实际上并不建议盲目的对产妇大补，在产后前几天内，因为在分娩过程中消耗了比较多的体力和气血，最好吃一些流质食品帮助消化，比如小米粥、鸡蛋汤等等，不应该立即吃油腻大补的下奶汤。

这个时期的宝妈们乳腺尚未通畅，此类高脂肪的下奶汤反而容易引起乳腺发炎、消化不良，还会让宝宝吃吃了这样的母乳后产生腹泻、积食等消化系统问题。

2、注意休息

春节一向是合家团聚的日子，自然也免不了要守岁、玩乐等，但是坐月子的宝妈们不能这样熬夜，产后气虚，正是最需要修养生息的时候。

睡眠不足的话，不仅会影响产后恢复，还可能加速衰老，影响孩子的生长发育。

3、忌烟酒

春节团圆的时候不少家庭都会举杯欢庆，接触的亲戚朋友也比较多，月子期间的宝妈就要注意切忌饮酒，含有酒精类的食物都不能够摄入，还需要避免二手烟和噪音污染等影响宝宝。（mt）