妊娠糖尿病易造成胎儿流产孕妈应这样饮食

　　怀孕期间的孕妈们因为需要大量的营养，所以体重直线飙升。各方面的营养指标都要高一些，这样就容易引发一些疾病，比如糖尿病、过度肥胖等。而糖尿病无论是对孕妈，还是对胎儿都有很大的危害。今天帮妈就来给各位孕妈讲一下妊娠糖尿病对孕妈们，和胎儿的危害。

　　造成妊娠糖尿病的原因有两种：一是妊娠前就已经是糖尿病患者，我们称作糖尿病合并妊娠；另外一种是只在妊娠期出现的糖尿病，我们称作妊娠期糖尿病。

　　妊娠糖尿病患者中，80%以上属于妊娠期糖尿病，这类患者的糖尿病在产后就能恢复正常，但是未来患糖尿病的可能性加大；而剩下的不到20%的患者，属于糖尿病合并妊娠，这类孕妈的临床比较复杂，且对胎儿和孕妈均有比较大的危害。

　　6、妊娠期糖尿病患者再次妊娠时，复发率达33%—69%，其中17%—63%都会发展成为糖尿病合并妊娠。

　　妊娠糖尿病患者的饮食要有原则，其每天只需要摄取足够的热量和营养素，适当的增加母体与胎儿的体重。同时这类孕妈要更注意热量的摄取、营养的分配、和餐次的分配。应该尽量避免糖分过高、油脂过高的食物，多吃膳食纤维。

　　还应该忌食动物性脂肪油，比如奶油、猪油、黄油等，以及熬煮时间过长的淀粉类，比如糯米粥、藕粉等。

　　我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。返回搜狐，查看更多