孕妇保健手册丢了怎么办(孕妇保健手册丢了有什么影响)

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文 | 群美育儿

随着各种渠道对育儿知识的广泛普及，宝妈们已经越来越知道在怀孕期间都应该注意哪些问题。除了对宝宝和孕妇的健康方面要格外的重视，待产包也是一个不可忽略的软件哦！很多妈妈因为在生产之前没有为宝宝做足准备，最后导致宝宝没有得到最好的照顾，心中始终过意不去。万一一不小心演变成产后抑郁，那可就悲剧了！

但是，也有一类宝妈，怀孕期间各种查询关于待产包的事情，由于看的多懂得多，反而造成了什么都想买的冲动。一转眼，几千块钱花下来了，真正生孩子的时候，却发现很多东西都成了闲置品。那么，应该怎样合理的准备待产包呢？

首先，由于个人体质不同，胎儿的发育情况也不同。所以，所谓的预产期只不过是个大致时间范围，具体哪天生宝宝还是个未知数，但是，医学研究表明，在怀孕37周-41周之间都有可能生下宝宝。所以，待产包应该在37周前准备完毕。

待产包中的必需品有两大类：必要的证件，母婴用品

根据当地医院的要求不同，所需携带的证件也不尽相同。所以，应该在产检的过程中，向相关医生问清楚。大体上需要携带父母双方身份证，准生证，医保卡，孕妇保健手册等等。同时准备好足够的钱，多装些现金。

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待产包中必须准备的妈妈物品有：

哺乳文胸和哺乳衣：购买一款纯棉材质的哺乳衣，有效地防止宝妈在产后喂奶期间受凉。

月子帽：一款厚厚的月子帽，防止产妇在月子期间头部受风，落下病根。

包跟拖鞋：月子期间任何一个身体部位都不能忽视，后脚跟受凉会导致日后疼痛。因此，要选择能包住后脚跟的拖鞋。

束缚带:根据分娩方式选择两条合适的束缚带，一洗一换。

盆子毛巾：产后住院期间的必备，为了专盆专用，最少应该准备3个盆3条毛巾。分别用于洗脸，擦身体，洗头。

软毛牙刷：软毛牙刷有效抑制牙龈出血，有条件的可以购买月子专用牙刷。

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吸奶器：产后为了快速下奶，吸奶器是必不可少的。同时还可以在宝宝吃完奶后，帮助宝妈将乳房排空，有效防止乳腺炎的发生。

卫生巾：产后处理恶露必备品，最好选择加厚加长款。

待产包中必须准备的宝宝物品有：

宝宝衣服：为宝宝准备3-4件应季的衣服就足够了。新生儿长得很快，准备太多除了浪费毫无用处。

包被：准备两个包被，一洗一换。

尿不湿：新生儿专用型号尿不湿准备一包就足够，不要囤货，一旦宝宝不适合用这个牌子，就会造成浪费。

睡袋：宝宝不宜脱光衣服睡觉，但穿普通衣服又会有束缚感，相比之下，宽大的睡袋不仅可以为宝宝的温暖保驾护航，还可以满足舒适感。

被子：小被子也应准备两个。

奶粉，及相关用品：奶粉准备一小罐即可，没有必要囤货。奶瓶应准备两个，分别喝水和喂奶，别忘了带上奶瓶刷哦！

湿纸巾：为了清理婴儿屁股上残留的大小便。

待产包需要准备的东西本来就很多，因此，暂时不需要的东西不要买。比如：婴儿车，宝宝餐具，浴盆等等。没有必要的东西也不要买，比如婴儿床，如果是为了锻炼宝宝的独立性，大人与孩子分被窝谁即可。婴儿在母亲的旁边睡更有安全感。

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