作者：菁媛

本文首发于丁香医生网站（dxy.com）

图片来源：123rf.com.cn 正版图片库

都说女人是「一天的公主，十个月的皇后」。只要是为了大人和小孩好，一般都是花多少钱也不在乎的。

不少人也瞄准了这个商机，各种「孕妇专用」产品，大到空调、加湿器，小到衣服、拖鞋、牙刷，什么都有。

丁香医生下面接着来盘点一下，哪些是不值得买的「孕妇专用」。注意是「不值得」买哟。

孕妇「防辐射」产品

图片来源：123rf.com.cn 正版图片库

手机、无线路由器（Wi-Fi）、电脑、电视机、微波炉、电磁炉……这些都是最常被说「有辐射」的家伙儿们了。

丁香医生不止一次科普辟谣过：

它们在工作时产生的都是「非电离辐射」，并且辐射量很小，对人是没有危害的，根本不需要防。

但即使这么讲了几百次，各种带「防辐射」字眼的产品，什么仙人掌啊、眼镜啊，还是卖得红红火火。

算了，如果实在是好奇的话，买来玩玩也无妨，反正花钱也不多。

就比如说……

「孕妇专用」的防辐射服就可以有，毕竟它可是个……让座神器。

能让大家知道要给这个孕妇让个座、行个方便什么的，也是极好的，别的作用就不要奢求了。

通便产品

图片来源：123rf.com.cn 正版图片库

便秘的人可真不少，在孕期也是常见情况，但不建议吃药通便。

首先应该通过饮食和运动来改善便秘。

多吃蔬菜、菌类等纤维丰富的食物，多喝水，加上适当的活动，来促进胃肠蠕动。

如果便秘严重，怎么都缓解不了，也应该到医院让医生给开药，别自己乱吃药。

如果没效果还好，万一吃成腹泻，严重的时候可能诱发宫缩，对孕妈们有害无益。

孕期保健品

保健品是否有用、是否对宝宝好，关键不在于写没写「孕妇专用」。

​发生流产征兆后都要保胎吗 孕早期保胎饮食原则​对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于异位妊娠与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，所以孕早期保胎非常重要。

选择的时候最好留意一下成分表。下面几种营养素，是孕期推荐补充的，需要大家重点关注：

叶酸

这是孕妇必需补充的营养素，推荐从备孕一直吃到怀孕 3 个月，每天补充叶酸 0.4 mg。如果有条件，可以服用到孕期结束。

钙和维生素 D

由于国人的饮食结构，推荐从怀孕 20 周开始，每天补充钙 400 mg 和维生素 D 800 IU。目前市面上的钙补充剂的配方当中，通常都有维生素 D。

其它营养补充剂，如果没有医生推荐，都没有必要额外补充。

类似的还有孕妇奶粉，如果医生没有推荐的话，也不用特意喝。

家用电器

图片来源：123rf.com.cn 正版图片库

​3大因素导致孩子出现贫血症状 宝宝吃什么可防治贫血℃小儿贫血是一种常见的儿童病症，贫血不仅影响孩子的健康，严重时还能影响孩子身高，体重或者智力低下等多个方面，为了我们孩子的健康，一定

「孕妇专用」版的大大小小的家用电器，包括但不限于灭蚊灯、路由器、加湿器、吹风机、空调……这些东西，都没必要追求「专用」。

孕前家里已经有的

只要没有大问题，完全可以继续使用。

孕前家里没有的

想买就买，选择正规渠道、厂家购买合格产品，按照安全说明上使用。

有些功能比如「静音」可能会对孕妇的休息有好处，如果想对家电升级换代，可以考虑。

其它像「负离子」「XX 基」等各种看不懂的高级名词，大多数都是噱头，如果不是钱多得花不完，不值得为这些掏腰包。

孕妇专用护肤品

图片来源：123rf.com.cn 正版图片库

可能你会担心：平时用的化妆品是否有激素啊？有没有影响宝宝发育的成分啦？……

这些担心，多数是没有必要的。

在我国的化妆品规范中，任何护肤品都不得添加各种激素，对于各种有可能危害人体健康的成分也有严格要求。

选择正规渠道购买的合格产品，不需要担心激素等问题，并记住以下原则就好：

1. 尽量选择功能和成分简单的「保湿类」护肤品。

2. 一些抗皱、祛痘、美白、收缩毛孔功效的产品，不要追求。

3. 不要忘了防晒。这是防治妊娠期色斑的重要方法，正规厂家生产的防晒霜都可以使用。

4. 牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露等，也没必要追求「专用」。

孕妇彩妆、染发

就现有证据来看，没有太多关于彩妆产品对宝宝未来健康成长是否有影响的研究。

不过呢，我觉得准妈妈们自带光环，姿色动人、顾盼生辉，不化妆也很美。

如果孕前就习惯精致妆容的女性，可以在孕期化妆。

防妊娠纹产品

图片来源：123rf.com.cn 正版图片库

遗憾地告诉大家：

目前还真没有哪种东西可以安全、有效地防止或者减轻妊娠纹。

有些研究说维 A 酸预防这种纹路可能有效，不过维 A 酸在我国的化妆品规范中是禁止添加的，而且维 A 酸还有致畸作用，孕期是禁用的。

现在市场上销售的预防妊娠纹的产品，有人说有效，用了没长妊娠纹，可能……

她本来就是不会长妊娠纹的那类人，而不是各种按摩油、按摩霜的神奇效果。

丁香医生给大家总结一下：

这些「孕妇专用」多数都是没必要的，不过大多数也没有害，最多只是浪费钱。

很多产品本身就是适合所有人使用的，这其中也包括孕妇。加上「孕妇专用」的说辞，无非是想迎合大家追求更安全的心理，来以此获取利润。

大家在看到这些产品的时候，要做一个聪明的消费者，多长点心，把钱花在刀刃上。

丁香医生是丁香园旗下的健康管理平台。这里有专业医生写的健康科普，还有中文互联网最值得信赖的健康和医疗信息数据库，你还可以通过丁香医生旗下的在线医疗咨询服务平台「来问医生」向医生提问。