孕期怎样补钙是正确的

 孕期补钙这个问题，相信很多孕妈妈都知道。然而，孕期补钙怎样科学合理却不一定每个孕妈妈都知道哦。孕期补钙方法如果正确科学合理，不仅对母婴健康有很大的帮助，而且，也有利于以后宝宝的健康发育。母婴健康专家提到，想要孕期补钙科学合理，就要做到正确的用药安全，不要盲目。孕期补钙，用药安全工作没做好的话，对母婴健康都是很不利的。

孕期怎样补钙是正确的

补钙小常识

在怀孕期间，每个孕妈妈都需要补钙。因为在胎儿骨骼发育过程中，身体所需要的钙完全来源于母体，所以，准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人。光靠饮食中的钙通常是不够的，因此就要求准妈妈在孕期要多补充钙剂。所以，从怀孕5个月孕妈妈就要开始摄取充分的营养和钙。