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糖友心慌手抖,全身乏力?当心低血糖!

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  • 2021-04-19
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原标题:糖友心慌手抖,全身乏力?当心低血糖!

糖友心慌手抖,全身乏力:或是低血糖征兆

糖尿病是一种以高血糖为特征的慢性病,数据显示,我国糖尿病患者人数已经超过1亿。无论是初发患者还是多年的“老糖友”都知道要控制高血糖,却容易忽视“低血糖”问题。对糖尿病患者而言,低血糖更可怕,因为一次低血糖就有可能夺走患者的生命。

发生低血糖的原因

哪些原因会导致糖尿病患者发生低血糖呢?饮食不规律,服药后未按时进食或进食量太少;运动量增加,但没有及时加餐;过量饮酒,尤其是空腹饮酒;磺脲类降糖药或胰岛素的剂量过大都是低血糖的发生原因。

低血糖的危害

糖尿病患者低血糖后可造成反应性高血糖,引起血糖波动,加重病情。长期反复的低血糖发作可导致神经系统损伤、脑部功能受损,出现记忆力减退、反应迟钝、痴呆,严重者发生昏迷,甚至危及生命。低血糖还可刺激心血管系统,诱发心律失常、心肌梗死、脑卒中等。此外,反复发生低血糖会动摇患者治疗的信心。

低血糖的预防

1. 生活要规律,饮食定时定量,切勿延迟吃饭。不得已时,应预先吃些饼干、水果或巧克力等,同时尽量戒酒。

2. 在医务人员指导下按时服药,不能随意自行增减;胰岛素注射时剂量要准确,操作要规范。

3.每天保持适量运动,不宜空腹运动。如果运动量较大时还应及时加餐。

4. 自我监测血糖,以便及时发现并干预低血糖,在专业医师指导下,针对不同时段、不同原因出现的低血糖,及时调整用药、饮食和运动。

5. 外出时应随身携带少量的饼干、糖果和病情说明卡,当出现低血糖时可用于缓解症状,以及应急状态下寻求帮助。

文中图片来自网络

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