骗宝宝吃酸辣，太过分了！重口味调料不是这样加的！
崔玉涛的育学园
快上班了吧？各位300个月的大宝宝们。
我还窝在沙发上刷视频呢。
也许是职业病，打开手机就会不由自主看关于孩子的话题。
一看不要紧，刷出来几条“虐娃”现场。
给你看看，亲妈一手录像，一手拿着酸柠檬硬往宝宝嘴里塞，宝宝努力往外推，也挡不住亲妈这颗想红的心。
喂柠檬还算是恶作剧，生个娃偶尔玩玩，也还行吧。
可是硬给娃塞一嘴辣椒面儿是什么居心！
下面这个宝宝辣得都哭不出来，高举双手，身体直往后挺，看得我提着一口气，生怕下一秒孩子疼得背过气儿去。作死的父母还又塞了一大勺。
简直气死我了，这是欺负我们小？欺负我们不认识食物？欺负我们不会说话？欺负我们不会逃跑？如果我是宝宝，真想当场甩拍视频的两个耳刮子！看你自己鼻涕眼泪口水一起流是不是还爽！
还有喂芥末的，喂抹茶粉儿的，喂醋的，简直花样虐娃，不吐槽了，爬起来营业。
老公！拿我键盘来！今天好好讲讲这些乱七八糟的重口味调料啥时候给宝宝添。
1岁以前，啥调料都不要加
咱们国家的膳食指南一直强调，宝宝6个月后再开始加辅食。
再三强调， 婴幼儿辅食不额外添加盐、糖及刺激性调味品，保持淡口味。
如果想吃葱姜蒜之类的调料，也要 等1岁以后， 逐渐尝试淡口味的家庭膳食。
为啥1岁前不建议加调味料？
宝宝不会说话，你不知道TA心理阴影有多大，让科学家来告诉你。
1、被刺激出心理阴影，开始挑食
辣椒、桂皮、胡椒面这种太辣、太呛的调料，很容易引起咳嗽，也可能引发哮喘患者的哮喘。
宝宝的皮肤娇嫩，嘴巴可能会辣出不算严重的皮疹，就是“香肠唇”。
辣椒、胡椒的辣不是味觉，是一种痛觉，人的舌头和肠道里都有疼痛感受器。宝宝咽下你塞的辣椒，这团火会一路从嘴里烧到胃里，再烧到肠子里，烧到菊花。
有肠易激综合征的宝宝可能就受不了这个刺激，直接拉肚子。
宝宝有了戒心，你再想加什么辅食，TA可能都不敢尝试了。
2、 养成重口味，还是会挑食
上面说的是宝宝抗拒，万一宝宝一尝酸的咸的辣的爱上了，你要让TA继续吃吗？
1岁左右正是接受辅食的年龄，养成了重口味，就会嫌食物天然的味道太淡了。以后挑食偏食，重油重盐重糖，易发肥胖、糖尿病、高血压、心血管疾病等等，麻烦多着呢。
图注：这位大哥，孩子经常吃辣没事，经常吃辣条不是好事
那调料怎么加？循序渐进
我们反对网上那种猝不及防塞一嘴酸辣呛的食物逗孩子，但是 不反对给孩子吃酸的辣的，只是强调，要逐步让孩子接受刺激性味道。
官方措辞很严谨了，“1岁以后，逐渐尝试”，你品，你细品。
逐渐尝试，强调的是味道从淡到浓，添加量从少到多。
味道从淡到浓，依次可以是：
葱、姜、蒜、洋葱
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- 编辑：马可
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