皮肤癌有8个意想不到的危险因素，尽量避免！

原标题：皮肤癌有8个意想不到的危险因素，尽量避免！

美国《预防》杂志提醒：

皮肤癌有8个意想不到的危险因素

燕声

自然环境因素

曾晒伤过、居住在高海拔地区的人群需加强预防

1

晒伤

预防方法：没有什么方法能扭转皮肤已经造成的伤害，但可以通过涂防晒霜来保护皮肤免受更严重的晒伤，并防止黑素瘤风险进一步升高。每天定期使用SPF（防晒指数）15或更高浓度的防晒霜可将发生黑色素瘤的风险降低50％。

2

住在山上

预防方法：对于久居高原的人群，应采取积极有效的防御措施：在春夏季节从事野外作业时应戴遮阳帽、穿浅色长袖衬衫，暴露部位的皮肤外涂防光霜；高原地区的住宅应装双层窗户,因双层玻璃能过滤和吸收绝大部分具有致癌作用光线；避免有意的进行日光浴，这样尤其是对中老年人有害无益。

个体因素

肤色较白、发色偏红、有遗传史患皮肤癌风险高

1

自然肤色偏白

2

红发色

预防方法：无论肤色如何，都要积极主动每月进行一次皮肤检查，并仔细检查手、脚底或指甲下的可疑斑点。

3

有皮肤癌家族史

预防方法：高风险人群，进行基因检查有助于发现异常。

职业相关因素

飞行员、驾驶员、常接触某些化学品者面临更大考验

1

经常飞行

预防方法：在离开地面之前，使用SPF至少为30的防晒霜会有所帮助。

2

经常开车

预防方法：一种选择是给汽车的透明窗贴上不降低可见度，但能屏蔽UVB（中波紫外线）和UVA（长波紫外线）的薄膜；另一种选择是在开车前涂抹防晒霜。

3

接触某些化学物质

预防方法：尽量避免接触有害化学物质。

延伸阅读

皮肤癌有3个预警信号

东南大学附属中大医院皮肤科 王飞

破溃不愈合：皮肤上的斑或痣挠抓之后出现破溃，一直不愈合，特别是用了很多种药之后还不见好，建议尽快就医检查。

卫星现象：看似一颗普通的痣，如果突然变黑变大，周围又长出了好几颗痣形成卫星痣，这时就要提高警惕了，可能是恶变的征兆。