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【节气养生】“白露”养生重在祛“燥”

  • 来源:互联网
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  • 2020-09-09
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原标题:【节气养生】“白露”养生重在祛“燥”

今日白露!

白露是二十四节气中的第十五个节气,也是秋天的第三个节气,标志着仲秋的开始。白露昼夜温差最大,入夜就能感受到丝丝凉意。

白露是典型的秋季气候,此时人体容易出现口唇咽干、鼻腔干燥等症状。建议多吃一些性平味甘、容易消化的平补食品,如粳米、籼米、玉米、薏米、番薯、豆腐等。

庚子年

乙酉月

癸丑日

白露

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