晚上胎动频繁睡不好,宝宝都在肚子里干什么?

原标题：晚上胎动频繁睡不好,宝宝都在肚子里干什么?

曾经有人在论坛上发起过一个投票：孕晚期是否严重失眠？

结果显示： 严重失眠的孕妈妈占60.27%，睡眠质量一般的占35.27%，仅有4.46%的孕妈妈睡眠质量良好。

确实，到了孕中晚期，失眠是常有的事。有时候好不容易睡着了，宝宝一“动”又给折腾醒了……哎，这宝宝为什么一到晚上就这么有“精神”？

其实，胎儿之所以在晚间胎动频繁，那是因为胎儿形成了自己的生物钟。不过值得一提的是，

有研究表明，胎儿的生物钟与妈妈保持一致的。如果准妈妈喜欢熬夜，第二天又很晚才起床，那么不仅难以维持自身的生物钟，就连胎儿的生物钟也无法以24小时为周期正常运转。这也是为什么，建议准妈妈们要养成规律的作息习惯，以帮助胎儿建立生物钟。

尽管中间导致孕妈妈睡不好的原因不可一言以蔽之，但是宝宝的“责任”也不小！那是因为他们在肚子里