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遵循健康原则,产后合理动起来

  • 来源:互联网
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  • 2020-05-19
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原标题:遵循健康原则,产后合理动起来

运动可以使新妈妈们减去怀孕时增加的体重,重塑肌肉线条,增加活力,对抗抑郁,释放初为人母的焦虑和压力。不过前提是要足够谨慎,安全运动。

产后运动的时间

沈阳九州家圆医院的专家表示:

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