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福孕妈妈丨怀孕期间,这7种水果别乱吃!

  • 来源:互联网
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  • 2020-02-01
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原标题:福孕妈妈丨怀孕期间,这7种水果别乱吃!

虽然很多水果含有大量维生素和营养素,但有一些水果在孕期是不适合吃的,尤其是当胎儿快速生长时,为了避免影响胎儿发育,应注意各类水果的食用。

青木瓜

沈阳九州家圆医院的专家表示:绿色、未成熟的木瓜含有前列腺素和催产素酶,可以导致子宫收缩和痉挛,孕妇要避免食用。而成熟的木瓜可以吃,其中含有胎儿生长所需的各种维生素。

山楂

出现孕吐反应之后,让人吃不下东西,所以很多人就想吃一点酸口的东西开开胃,这时就有人想到了山楂。其实女人怀孕之后,是不能吃山楂的,因为山楂可能会造成子宫收缩,严重的话可能会造成胎儿流产。

菠萝

菠萝含有菠萝蛋白酶,可以软化子宫颈,导致子宫收缩甚至出血。孕早期大量食用菠萝对胎儿有害,因此女性在孕早期最好避免食用菠萝。

柿子

很多人吃了柿子之后,容易出现肠胃不适和腹痛问题,而且柿子很容易与其他食物相克,所以不是症状,可能会更为严重。如若因为这些问题,造成胎儿发育不稳,也是有流产可能性的。而且柿子的含糖量非常高,会加大孕妇妊娠糖尿病的发病率。

香蕉

一般情况下,在怀孕期间食用香蕉是安全的,但患有过敏症的孕妇以及患有糖尿病或妊娠糖尿病的孕妇,建议不要吃香蕉。香蕉含有几丁质酶,是一种已知的过敏原,对几丁质酶过敏的孕妇应远离香蕉。此外,香蕉含有大量的糖,建议糖尿病患者尽量少食。

冰镇西瓜

西瓜深受人们的喜爱,尤其是在夏季,吃几块冰镇西瓜再合适不过,但孕妇最好不要吃冰镇西瓜,否则可能出现宫缩。孕期想要吃西瓜,最好吃新鲜且熟透的,但也要注意不能过量。

榴莲

对于榴莲很多人是相当喜爱,就算是怀孕期间也特别想吃,其实榴莲热量非常高,如若孕妇吃太多的话,会造成孕期过度发胖,对胎儿发育不利。而且榴莲中含有较多纤维素,可能会加大孕期便秘问题。

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