职场孕妈乘公共交通如何不动胎气

由于既经济又便利，许多准妈妈都会选择地铁这种交通工具，但在怀孕初期时，由于特征不那么的明显，而这个时段，宝宝也十分脆弱，为了安全起见，需要采用什么样的措施呢?

1、避开高峰时段

避开高峰时段，路况就会好很多，人也不会那么多。不过，这样的话就要迟到了，扣工资那是一定的了。但是为了宝宝，自己也舒服，丢了芝麻，捡了西瓜，这也是值得的。当然，孕妈咪如果能早点坐车，既可避开拥堵交通，又可不迟到，还能呼吸到新鲜空气，是一举几得的事。

2、在衣物上佩戴明显的孕期标识

为了便于孕妇安全出行，很多地方都为孕妇设计了专门的标识牌。孕妇自己在乘车时，不要害羞，要勇敢亮出自己的“身份”。

3、在车上选择合适的位置

乘坐公交时，应拣车头或车尾位置，这样空气流通而且可尽量避免被人撞伤。还有一点很重要，那就是到站后，一定要等车完全停稳后再下车。乘坐地铁时，尽量到有专座的车厢，如果实在没位置，尽量站到角落，以免被上下车的人流挤到或者撞到。

3、搬到公司附近住

如果公司到家的路程实在太长，每天坐了地铁还要换公交，实在太累人，打车的费用也是一大笔，不如在公司旁边租房吧，这样的话就可以把路上的时间争取为休息时间。住在公司旁边，最好步行就可以到，既锻炼了身体，又不会迟到。

4、寻求有车族搭顺风车

上下班的时间也是最难打到车的时段，在网上发贴子，征求住在自己家旁边的、目的地基本一致、热心的有车族，搭他的顺风车。他友情让你搭车，你友情赞助油钱，互惠互利，大家都开心。

小编温馨提示：知道了职场孕妈乘公共交通如何不动胎气，所以为了更好的保证母婴的健康，我们要合理安排乘坐公共交通。对于早高峰期拥挤不堪的地铁来说，建议准妈妈最好是坐着，因为地铁行驶相对平稳，不会有公交的颠簸问题，但拥挤的人群却容易伤到孕妇。