准爸如何帮助妈妈顺利分娩

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  • 2015-02-05
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  经过漫长的十月,妻子就要在满怀期待中亲历分娩的疼痛。此时此刻,妻子往往会很紧张,而紧张情绪不利于顺利分娩。怎么办?分娩是你和妻子人生中的一件大事,如果你能与她共同经历分娩的过程,不断地给予她鼓励和呵护,会有助于妻子顺利生出心爱的宝贝。那么,怎样与妻子共同大战分娩关呢?

  妻子开始出现阵痛时——

  子宫刚开始出现规律性收缩,疼痛特点是每次疼痛间隔较长,持续时间也较短。

  帮妻子大战分娩关Tips:

  1.你在接到妻子的通知后要尽快回家,并把妻子送到医院去。

  2.去医院时带上早已准备好的住院用品,包括你准备陪伴妻子入院的生活梳洗品,如毛巾、牙刷等。

  妻子阵痛越来越加剧时——

  随着子宫收缩逐渐加紧,疼痛的特点是每次间隔缩短,疼痛却加剧了,规律性的宫缩开始出现,妻子会因越来越频繁的阵痛而最为痛苦。

  帮妻子大战分娩关Tips:

  1.这一时期腹部疼痛特别难忍,使妻子产生恐惧、焦虑情绪,更加重疼痛感,影响有效宫缩。这时你要握着妻子的手不断地抚摸,随时鼓励并说安慰话语,如“不要害怕”“别紧张,很快就会好”“我爱你”等,不让她感到孤立无援。

  2.在宫缩痛开始时,你可以提醒妻子均匀地做腹式呼吸,即深深地吸气,然后慢慢呼气。

  3.疼痛持续并剧烈时,可帮助妻子按摩头部、肩部、背部、腰骶部等处的肌肉,以缓解疼痛。

  4.帮助妻子洗温水浴、用热毛巾湿敷腰腹部;与她交谈、听音乐、唱歌;让妻子呻吟、看电视,也有利于减轻腹痛。

  5.在阵痛早期,你要陪伴妻子尽可能地多走动走动,促使胎头下降,缩短产程,而且多变换体位,如站、蹲、走等,避免平卧在床。

  6.在宫缩阵痛间歇,你要鼓励妻子多摄入饮料及易消化食物,如牛奶、巧克力、鸡蛋、面汤等,并勤于排尿,抓紧时间休息,保持充沛体力和精力。

  宝贝快要生出来时——

  这时大约1-2分钟子宫收缩一次,每次持续40-50秒,甚至1分钟以上。虽然宫缩疼痛减轻,但当胎头就要出来时外阴强烈地紧张,妻子感到肛门、会阴部有烧灼感。

  帮妻子大战分娩关Tips:

  1.你要陪伴在妻子旁边,提醒妻子用双手拉住床边扶手或陪伴者的手,并采用呼吸法与助产士配合,甚至可以与妻子一同做这样的呼吸。

  2.由于张口呼吸和用力,妻子很快就会感到嘴干,你别忘记给妻子及时地喂一些温开水、果汁或红茶饮料。

  宝贝生出来了——

  宝贝从子宫娩出后,子宫收缩变小、变硬,不久,伴着轻微腹痛,胎盘从子宫壁剥离并娩出阴道外。妻子身心疲惫不堪。

  帮妻子大战分娩关Tips:

  1.由于分娩,妻子消耗了大量的体力和精力,你要随时守候在妻子身旁,以便她有任何需要时给予照料。

  2.你要悉心地照料妻子安静地卧床休息,并要注意观察,一旦妻子有什么情况及时去找医生。

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