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孕妈如何应对夏季孕妇感冒

  • 来源:互联网
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  • 2015-08-13
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在怀孕期间,孕妇夏季感冒应该怎么办?到了夏季,气温开始回升,天气也是非常多变,在这样的情况下,总是非常容易引发感冒的发生。而孕妇作为一种特殊人群,在夏季时如果感冒了,应该怎样应对呢?下面就赶紧来看看吧。

孕妈如何应对夏季孕妇感冒
孕妈如何应对夏季孕妇感冒

想要预防夏季孕妇感冒,就需要做到以下几点:

1. 经常开窗

引发感冒的根源首就是病毒,而病毒的传播主要路径是空气。因此,在孕妇感冒之后,一定要常开窗透气,保证家中温度、湿度等事宜,还可以通过醋熏蒸房间,杀菌灭病毒,增强准妈咪对疾病的抵抗能力。

2.少去凑热闹

爱看热闹,这几乎是人的通性。而很多的热闹都发生于公共场合,比如:公园、广场等,在这样的公共场合下,其周围的空气、座椅、扶手等会有更多的病毒存在。对于免疫力不强的准妈妈,建议还是不要去的好,这样可以有效降低孕妇感冒。

3.勤加锻炼

孕妇感冒了,如果一直呆在家里面不出去,也是很不正确的。很多人误以为多休息能够加快身体的恢复,其实,越是虚弱的时候,准妈咪越是需要锻炼,通过运动改变体内的代谢(如流汗、排便等),加快病毒的排出。

4.不要挑食

有的妈妈,因为怀孕时期心理变化的原因,可能会有一些小情绪甚至挑食,可是,这样做是非常不好的哦。饮食均衡是准妈咪整个孕期必须坚持的原则。适当地多补充新鲜果蔬,更能够让准妈咪们精神好起来。小编为您推荐3款感冒食疗,美味又养生哦!

小编总结:夏季天气多变,孕妇感冒这样的情况发生的频率非常大。想要避免孕妇感冒这样的问题,除了做到上面的四点之外,在选择孕期感冒用药时,最好咨询相关的医生。因为,很多药品,对于孕妇这一特殊人群是不能后用的,所以孕期用药安全也是很重要的哦。

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