女性产后性冷淡的预防和恢复

专业解答：剖宫产后，由于阴道没有得到分娩的扩张，再加上产后哺乳、雌激素水平低，阴道弹性差，对性生活会有一定畏惧;阴道分娩后，产道的损伤，阴道比较宽松，也会在一定程度上对性生活有畏惧心理，这些均是性生活质量下降的原因。为此，可做一些产后康复操，通过收缩会阴部肌肉来改善阴道的松弛。

女性产后应该多跟宝宝单独相处，多与宝宝进行沟通、交流，促进对宝宝的智力开发，多花一些心思在育儿上。但是，又不要时刻都沉浸在对宝宝的爱恋当中，每天应该抽出一段时间与宝宝分开，与丈夫和家人进行沟通和交流。因此，产后性生活的恢复，需要双方的理解和体谅。

无论是你顺产还是选择的剖腹产，分娩的过程都会使女性身体发生变化，而这些变化会直接影响到女性对于性生活的兴趣。如果影响比较强烈，女性就会产生产后性冷淡的问题。但是，这并不是没有办法预防的，从身体因素上来讲，在产后多进行一些康复操，来改善阴道的松弛有一定的帮助，另外，从心理层面上来讲，多和家人，特别是和丈夫进行交流沟通，获得丈夫的理解和关爱，对于产后性冷淡的恢复具有明显的功效。这是因为，产妇的身体发生了变化，但是从根本上讲，产后性冷淡的产生还是主要取决于心理因素的。