婚后怀疑不孕不育该怎么办

婚后怀疑不孕不育该怎么办?这是很多准备怀孕的夫妻最为关心的问题。很多夫妻备孕了很长的时间，但迟迟没有好消息。那么到底不孕不育该怎么办?母婴专家指出，婚后久不孕注意这几点。

调整不当饮食

身体过于瘦或者过于胖易发不孕症。节食、减肥的女性，容易发生不孕症;而过于肥胖的女性，结婚后长时间不怀孕时，要排除肥胖生殖无能综合征、多囊卵巢综合征等疾病的可能。

从月经看内分泌情况

如果月经稀发、闭经、痛经、月经不止时，就应该及时到医院就诊。月经来潮过晚，往往提示生殖系统发育出现问题;月经来潮后又停止，往往说明内分泌出现异常;如果出现严重的痛经，可能存在子宫发育、子宫内膜异位症等问题;如果月经稀发甚至闭经，另外有肥胖、多毛等，很可能是多囊卵巢综合征。

注意经期保护

月经来潮期间应该特别呵护，注意适当休息，不可剧烈活动，不宜进食生冷食物，如果没有做到经期呵护，发生生殖系统感染的概率会大大增加，这些生殖疾病，往往是女性不孕症的常见相关疾病。