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孕期羊水不足伤胎又伤己,四个办法在家就能自查,不必特意上医院

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  • 2020-07-15
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原标题:孕期羊水不足伤胎又伤己,四个办法在家就能自查,不必特意上医院

体内羊水含量如何,孕妈一查便知。

执笔:邵菲

编辑:刘一之

定稿:苏子后

羊水,是子宫羊膜腔内的一种液体,98%的成分是水,对于胎儿来说如氧气一般重要,尤其是孕后期,将直接影响着宝宝的发育情况,因此,当羊水出现异常时,孕妈需及时知晓。

本文配图均源网络,图文均无关

羊水量多少算偏低,有什么危害

1、羊水偏低的界定

在不同的孕周,羊水的含量其实也在不断地发生着变化,基本上可以分为三个阶段:

  • 孕早期(0-3个月):羊水量约50ml;
  • 孕中期(3-6个月):羊水量约300-400ml;
  • 孕晚期(6-9个月):羊水量约1000ml(孕36周左右可达到峰值1500ml)。

而目前,临床上将羊水低于600ml视为羊水偏低,一旦低于300ml,胎儿的活动空间将会极度受限,将会对其造成极大的伤害。

2、羊水偏低的危害

主要体现在以下几点,伤胎又伤己:

  • 导致胎儿肢体出现粘连,无法正常舒展开来,长时间易导致畸形发生;
  • 抑制正常的代谢功能,使得营养和氧气无法及时的足量运输,易导致缺氧窒息。
  • 在生产的时候润滑和扩张产道的作用大大降低,使得分娩难度加大,延长产程。

所以,羊水偏低对胎儿造成的伤害,往往是不可逆的,所以,防患于未然非常关键,孕妈需要将这种伤害扼杀在摇篮里。

羊水偏低如何自查

其实,当羊水偏低的时候,孕妈自身的身体及胎儿都会向外释放“求救”信号,所以,孕妈可以顺着这一信号,来自查自己有无羊水偏低的征兆。

自查方法一:看自己有无胸闷气短的情况

当羊水偏低的时候,腹中的胎儿会存在代谢困难、缺氧的情况,而所谓“母子一体”,胎儿的这种不适感孕妈大多也能感知到,所以当孕妈出现胸闷气短情况的时候,需要及时就医检查,看是否是因为羊水过少导致胎儿缺氧了。

而即使不是胎儿的原因,孕妈也需要及时缓解这种不适感,否则时间长就易影响胎儿发育。

自查方式二:看有无宫缩无力的情况

羊水就像海绵一样,有一定的宫缩传导作用,当孕妈羊水充足时,宫缩也会强劲有力,而一旦羊水不足,腹部就会失去弹性(主要是内部支撑力不足),从而在宫缩的过程中表现为疲软无力。

自查方法三:看胎动是否异常

羊水的多少,在一定程度上决定了胎儿的活动空间,以及氧气获得量,当羊水偏低时,其空间会被压缩,可能会导致出现两种异常胎动:

  • 其一,胎动增多且力度大,明显有违日常规律,一段时间之后消失,这是由缺氧导致的。
  • 其二,胎动逐渐减少,并陆续消失,这是由空间受限,肢体粘连无法舒展所导致的。

无论是哪一种,都可能对胎儿发育造成不可逆的影响,需及时就医检查。

自查方法四:看排尿有无异常

当羊水偏低的时候,孕妈体内的水分也相对较少,随之尿液也会相应减少,并且呈偏黄状态,有时可能还会存在一定的异味。如果孕妈发现自己出现了这种情况,就需要警惕是否是羊水过少了。

羊水偏低如何缓解预防

首先需要确定是何种原因导致的,生理性及病理性的原因不同,所应对的方法也有所差异。

  • 生理性羊水减少:此时胎儿发育正常,那么可以通过增大饮水量或者输液的方式来进行补充,此外还可以多吃一些含水量高的蔬菜、水果,作为额外补充源。
  • 病理性羊水减少:此时胎儿发育可能出现了异常,靠上述方法基本上无济于事,此时最好的办法就是就医检查,进行羊膜腔灌注法来直接补充。

而日常为了避免这一情况发生,孕妈每日都需保障1000-1500ml是饮水量,最好每隔两小时饮水一次,一日保障八次。

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